第23章 五脏六腑的保健(7)

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢？这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。为什么有许多女人在冬季手脚冰凉，甚至夏天也手脚冰凉呢？中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应，需要疏通经络，活血化瘀，改善血液循环和新陈代谢。气血畅通，“冰美人”就能够换新颜！癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的？中医认为是气滞造成的，寒凝和忧思导致气聚在一起，气血运行不畅，就像下水道堵塞、积习日久，器官就发生病变。

一本书说透女性生理秘密的健康月历，不让你错过每一天的美丽良机！12大排毒攻略，40个美颜秘技，30个不衰老小窍门，按图索骥，自备自查。应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、牙痛、便秘、水肿、经期综合征。妙解护肤、丰胸、避孕、补肾、卵巢保养的每日法则！本书是秦文敏大夫综合以往丰富的临床经验与切身体会，提供给如今时尚女性的养生宝典。它以月历的形式，从每一天的小细节开始，详细介绍了一个月经周期中每一天的注意事项和保养方法，应对生理期偏头疼、失眠、痘痘、皮肤敏感、牙痛、压力、便秘、水肿、妇科疾病、经前困乏、经前期综合征，护肤、丰胸、减肥、祛湿排毒、卵巢保养、补充磁性激素、避孕、补肾、疏通肠道、精力充沛神采奕奕、让你经期“Hold住”法则等。现代都市女性时刻面临各种压力，当这些压力海啸般漫过身体时，留下了不仅有疲惫的心灵，还有备受摧残身体。因此，我们必须学会让自己的身体深刻保持健康。

本书分为饮食、居家、服饰、医疗保健、美容护肤、投资理财、休闲生活及其他共八个篇章，运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、用、行等方方面面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。并且书中所提到的方法简单、材料方便易得，读者可以轻松搞定。

由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

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一瞬间，眼前闪过一阵白光，混着难受的窒息，项羽鑫在临死之际，不盼生，只盼来世还能遇到那个他。绝不放手，再爱一次！然后，她就活了。回到了大四寒假前的那天，和莫翊断情绝爱的那一天。依旧还是那个多余的存在，所谓的亲人将期望寄予在家族继承人的哥哥身上，将所有的宠爱给予了最小的妹妹。她，在那个家，一无所有！既然上天给了她再选择一次的机会，那且看前世处处忍让的乖乖女如何虐“亲人”、护朋友、拐爱人，编织属于她的幸福！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－重生后前期——目标：潜伏、弥补、撒娇求安慰鑫鑫求保护ing：“阿翊（阿姨），端木璇劝我和你尽快分手。说你我除了性别，没一处是合适的。等到以后同性合法之后，我们在一起就是个笑话……”莫翊耳中响起分手二字，地雷爆炸了：“鑫鑫，乖，告诉我那个女人在哪儿？”敢骗我的女人说分手，不灭了那个端木家，他还算什么男人！＊＊＊重生后中期——目标：谋划、比肩、携手虐渣渣鑫鑫阴沉脸：“阿翊，听大明说，有个提出联姻的要求才肯出手帮你解决那边的事情啊……”莫翊懵逼：“有吗，我怎么不知道？”好一个大明，看我等会儿不卸了你的胳膊！鑫鑫阴转晴：“是真的呀，我就是那个人，你倒是答应不答应？”笑嘻嘻，这求婚应该够独特了吧！＊＊＊重生后末期——目标：扯证、独宠、计划生娃子鑫鑫摸大肚子：“阿翊，你说我们以后再生一个好不好，好事总要成双吧。”检查出这胎是儿子，以后来个女儿，凑个好。莫翊笑：“好，都听你的。”肚子里的儿子还欠着粑粑的一顿打呢，把麻麻辛苦成那样。他那啥手术都做了，再生一个嘛，想都不要想！－－－－－－－－－－－－－－－①本文1V1，重生前后男女双C②作者不太会写血雨腥风的场面，不喜可取收③男女主感情线为主，工作线为辅，穿插众配角戏份④日更填坑中，欢迎砸评论

宫先生宫太太结婚周年庆，商业界的传奇某著名宠妻狂魔宫南倾被记者提问。“如果您的妻子和您发生了争吵，您会怎么解决？”宫南倾沉默傲娇脸，扬起手重重的拍了一下桌子。“啪。”“如果您的妻子要跟您离婚，您会怎么解决？”宫南倾挑眉。“不可能。”

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笑足一个世纪的文学经典，英式幽默的黄金标准！本书改编英剧《万能管家》口碑爆表，经典形象深入人心！少爷伍斯特喜好颇多，却总是引来管家吉夫斯的指指点点，为此内心很是不快。但这一次，少爷终于爆发了。领教过少爷脾气的吉夫斯最终递上辞呈，谁知少爷竟欣然接受，二人就此分道扬镳。形单影只的伍斯特，独自来到乡间与扎飞老兄共住几日。哪成想竟偶遇那位让他头痛不已的前未婚妻，还连带惹上了穷凶极恶的前丈人。本想过几天清闲日子的前姑爷伍斯特，被硬生生夹在中间，处境十分尴尬，让人哭笑不得。没有吉夫斯的日子里，伍斯特还能照顾好自己吗？

很小的时候，我就知道我们一家是这个城市的客人。父亲来自遥远的北方的一个山村，那里崇岭绵延山川奇峻，那儿的人的口音中有着金属般透亮的共鸣声；母亲的家则在北方的海边。父母的谈话常常使人想起电台的普通话广播，与父母的乡音相比，这个城市的话语则显得很急促尖锐含浑，给人一种舌头僵化的感觉。现在我已经习惯了这两种话语的操作，而且相当熟练，互不干扰。这一点上，我的父母远远的比不上我，他们在使用这个城市的口语时经常会窜入遥远的乡音。我还知道，那个我从未去过的故乡的山村盛产柿子，一到秋天，黄土坡上那一簇簇矮树的枝丫上挂满了红红的果子。

士、农、工、商，她爹排第四。 商有千万种，她爹偏是最市侩、最受人诟病的盐商。 公、侯、伯、子、男，他爹排第一。 公有好几品，他爹是世袭罔替的超一品国公。 父为盐商，母出漕帮，姑娘我穷的只剩下钱了。 父为国公，母出翰林，小爷我贵的只剩下名了。 当盐商之女嫁入公侯之家，将是怎样欢脱、狗血的生活呐？！ PS：女主非穿越、非重生，亦非真正意义上的本土女。 ******** 一句话简介：“被”穿越者的璀璨人生！

绣花鞋和里面的小脚一度成为晋虚城一个时代女人们的标志。巫奈的奶奶便是这种标志的最后代表。在尾随来此地修行峨眉老道习武的日子里，在通往武义闸的乡村公路上，作为弟子，我和巫奈每早天不亮就跑去，在一棵高大的洋草果树下费力地抬起石狮子的沉重。黑暗中，一根钢管穿过石狮上身空洞处。我们一人蹲在一头，半弯着腰，“呼哧呼哧”，有节奏地用力左右甩动。就像巫奈的奶奶每天必用的灰黑色长布，在黑暗中一点一点、一卷一卷，被小脚收拢、裹紧，再慢慢穿进有着尖尖上翘鞋头的绣花鞋。

不是生产力进步的论证，也不是对皇权专制的批评，历史研究是否还有一条其他的途径可走，廖峰编著的《嘉靖阁臣顾鼎臣研究》通过对顾鼎臣这个被现代视野遗忘的人物的研究，来说明，古典政治并非属于封建残余或迂腐文化，其重要作用或许已经超出了想象。本书的目的是以人物揭示历史变迁，涉及内容包括制度史、思想史、经济史、城防等各部分内容，因此，以顾鼎臣经历为线索，笔者又将重点放在搜集对其经历中所涉及各领域，如经筵、嘉靖初年的赋役改革，以及宗族建设等方面的研究。

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