第11章 头部和五官的日常保健(10)

每个人都渴望拥有一个健康的身体，在我们日常生活中，有很多与健康息息相关的小常识，不知道大家是否有注意到呢？《家庭生活保健小常识（最实用的居家小书）》介绍了大量的生活保健的常识，包括医疗药物的使用常识，食疗的方法，以及用家庭常见的材料治疗疾病等，阅读此书，永葆健康！

本书作者集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助你摆脱疲劳，生活充满 “精气神”。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快。精神压力日益增大我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出各种疾病信号。糖尿病是病因和发病机理尚未完全阐明的的内分泌代谢性疾病，而以高血糖为其共同主要标志。因胰岛素分泌绝对或相对不稳及删细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖，蛋白质，脂肪和继发的水、电解质代谢紊，糖尿病严重威协着我们的生命、健康怎样合理治疗和预防糖尿病的并发症，让更多的人掌握糖尿病的知识就显得十分紧迫。为此我们编写了《糖尿病的保健细节和养生》一书。本书从糖尿病的基础知识，日常生活细节，糖尿病的保健养生和防治几个方面入手。让更多的人对糖尿病有更加深入的了解。力求贴进生活，科学实用。

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

天苍黄、地苍黄、十八离家好儿郎山高高、水长长、当兵十年人如枪雾茫茫、雨茫茫、转战千里斩豺狼日长长、月长长、旧伤未愈负新伤怜我辈、凄惶惶、马革裹尸葬他乡不跪天、不跪地、我代兄弟跪爹娘（出自大神常书欣的红男绿女）

在日常生活与工作中，那些总是想不开的人多使用的是单向思维，他们往往只从一个角度考虑问题，导致视野狭窄，思维僵化，解决问题能力差。而多向思维与单向思维恰恰相反，他们往往能够通过辐射、换元、转化等多种方式从多角度思考，更懂得变通，善于解决各种难题。翻开本书，向多向思维者学习，换一种方式，解开思维定势对大脑的束缚，引爆思维风暴，一步一步扭转思维，改变观念，找到新的人生出口。

这是一个无限的世界。黑龙尼格霍德咬断了世界树，但是却长出了苦情树！九尾妖狐被强者封印，百年之后却在涂山养老！斯卡哈是异界魔境的主人，但是现在却是一个傲娇、羞涩、臣服于命运的小女孩！这一切一切的背后究竟隐藏着怎样的真相，这是道德的沦丧还是…………有点偏了！总之，没有你做不到，只有你想不到。

因着相同的命运，他们长街相遇。鞭长缱绻，剑过柔情。两世深情，相约白首。他们，终究能否挣脱既定的命运？恩怨纠葛，他们能否冲破层层束缚，还彼此最初的誓言？碧海青天易变，永存的是相见的倾心。

在每个女孩的一生中，总会需要有那样一段恋爱。当它来的时候，你会忽略爱情以外的任何东西。金钱，姓名，国籍，语言，甚至是……未来。而安欣的那段恋爱，在伊斯坦布尔。

故事讲述女主人翁王小艳与温锐在分手四年后相遇并闪婚，蜜月期间，她在书房发现了五张美女艺术照以及温锐的两张裸体画，因此，她展开了一系列调查活动，要把温锐近几年里所谈的女朋友一一挖出，个个击破，以此了解温锐的精神世界，解决自己对婚姻、对爱情的困惑。由此，她查到了画裸画的美校研究生、多情的酒吧女歌手、积累小说素材的女作家、驴行者的广告白领、美女律师与温锐各有一段浓情秘史；并惊奇地发现了多年前温锐与自己相恋同时期的神秘女友。原来，从8年前开始，一场场争夺“优秀男人”的粉红战争早已打响……

萌新：我下个世界去西游。大佬点烟，深吸一口：呋~卖了装备，凑生存点，苟住就行，别管主线。萌新：？？？本书讲述的，是诸天万界穿越者在西游记，被主角虐得死去活来的故事。

这是一部奇书，自1726年问世后，两百多年来，先后被翻译成数十种文字；广为流传，是世界文学宝库中的一部不朽杰作。全书共四个部分，描写了外科医生格列佛航海漂流到小人国、大人国、飞岛国、慧马国的种种经历。小说通过虚构的情节，夸张的手法，对当时的英国社会政治、法律、议会、竞争、军事、教育、社会风尚乃至整个人类的种种劣根性都进行了无情的讽刺和抨击。“一本好书奠定一种品质”本书你将获得的品质是“幽默”。

白夜穿越到了一个很奇葩的以食为天的异世界成为了一个厨师，本以为依旧是平凡的过完一生，但他慢慢的发现这个世界怎么老是有些奇怪的东西乱入啊。美食细胞是什么鬼?远月学院又是怎么回事?传说中的厨具到底是真是假?就连刀剑神域美食猎人版都出来了你到底想要闹哪样……ps:但走心走胃不走肾，想看人形推土机的可以绕道了。虽然感觉也没几个人看，但是还是建了个书友群，欢迎加入宅厨师，群号码：553438462

本书对道家思想进行了概说，并介绍了道家哲学的代表人物和道家思想的精髓及历史上的显现。