第19章 间隔交替记忆训练

居住的房间需要经常打扫，以保持它的整洁，供我们更好地居住。殊不知，心理空间也是需要经常整理的，以扫除层层灰网和尘雾，供青少年快乐地成长。当你心理的房间清理干净后，你就可以驾驭情绪并学会做它的主人、你就可以交到真心知己朋友，那些阻碍你成长的心理障碍都会灰飞烟灭。

智者乐，仁者寿，长者随心所欲，这是进退自如的人牛智慧。这是一本凝聚了季老一生的思想精髓，引申出现代人为人处世智慧的经典之作。这是一本有别于一般快餐式的哲学书籍，并未简单讲述人情世故，而更着重于坚守内心。在变动不居的人生道路上，我们改变不了环境，却也不能轻易改变自己，要想洞穿世事，洒脱自在，就要学习以淡泊之迈处世，以逍遥之道修心。这里讲述的就是季羡林的道法自然，水到渠成的人生智慧。

当今社会，人际关系和沟通与我们的生活事业息息相关。如何在复杂的人际关系中既游刃从容，又不失真诚与仁爱；既立志于事业，又不失家庭的和谐？在《挺经》中，你能看到曾国藩顺境中的修养与知足，逆境中的坚挺与忍耐；做事的勇毅与勤廉，决策时的虚心与明强。南怀瑾先生《论语别裁》中有这样一段话：“有人说，清代中兴名臣曾国藩有十三套学问，流传下来的只有一套——《曾国藩家书》。其实传下来的有两套，另一套是曾国藩看相的学问——《冰鉴》。”冰鉴，取其以冰为镜，能察秋毫之义。《冰鉴》从整体出发，就相论人，就神论人，从静态中把握人的本质，从动态中观察人的心理。

人生中有许多得与失，都需要选择与放弃，要想拥有辉煌的人生，就必须拿得起，放得下，解决好人生的困惑，生活才会更加亮丽多彩。“观钱塘潮者，赏其潮头也；著奇文者，一波三折也；伟大在世羡煞后生者，三起三落也！”没有坎坷不必走，没有失败的尴尬和忍辱哪来成功的喜悦？也许你就是忍受不了人情的冷暖和失败的打击，抱头哀叹，早已说过“不如意事常八九”，你自己还会遇到，那就当它是横亘于面前的一块石头吧。摆正它，蹬上去！也许视野会更开阔、心胸会更豁达呢！有所得必有所失，要想拥有一个好的人生，就需要有一个好的心态，好好的去享受人生，而不是去批判生活，因为失意也是一种收获。总之，失意在所难免，权且把心放宽。

一个擅于交际的人，往往会受到很多人的喜欢，在各种场合下办起事情来，也会如鱼得水，因为人们常常会愿意帮助自己喜欢的人。有的人认为自己性格内向，不擅交际，常常担心自己做错事说错话。本书旨在向你展示切实可行的交际绝招，让你在人际关系中能够游刃有余，成为真正的交际高手。

"我叫郑可颂。不用怀疑，就是法国名点心，羊角面包的名字——可颂。唉，我可爱的亲爱的妈妈，对可颂这种高热量的食物情有独钟，所以我就很自然地有了这个名字——郑可颂。今年22岁，花一样的年华啊！是一个小公司里的一个小小职员，自耕自足，小日子过得也还算可以啦！不过就是平凡了些许，什么时候给我来一个惊天动地的新生活呀！"一次扮演中,她认识了自己所演的那个女孩的未婚夫,并且相处中相爱,假戏真做.可当那个身份的主人回归时她又该何去何从？

作为人生的追求者，茫茫人海，关键在于找到属于自己的名家导师，关键在于找到鼓舞自己的名言警句，当然，最关键的是在这些金玉良言的指导下付诸切实的行动。为此，我们荟萃了古今中外的名家巨人，其中有科技精英、文坛泰斗、艺术巨匠、政治领袖、军事将帅、思想圣哲、财富巨商、体坛英豪、影视名人、探索英雄等，汇编了这套《世界名人名言金典》。这些名言金句句句经典，字字珠玑，精辟睿智，闪耀着智慧的光芒和精神的力量，具有很强的鼓舞性、哲理性和启迪性。具有成功心理暗示和潜在力量开发的功能，不仅可以成为我们的座右铭，还能增进自律的能力。

一滴墨水引发千万人的思考，一本好书改变无数人的命运。10位伟大的励志导师带你步入成功的人生。本书详剖这些人物本人及其励志精神，并介绍一些从烦恼中站起来,创新人生的实证，本书融哲学性、理论性、实用性为一体，为读者开启人性的优点。

爱看各种穿越文的运动少女，在过马路时低头看书被车撞飞。一朝穿越，她成了齐朝皇后娘娘。各路嫔妃齐上阵，阴谋阳谋不断，她深感高处不胜寒，对皇帝提出要辞职的意思。没想到，皇帝挑眉一笑说:“你不喜欢谁，揍就是了，万事有我给你撑腰。”然而皇后娘娘依旧不干，于是，皇后不是在逃跑，就是在准备逃跑的路上。

被誉为继松下幸之助、盛田昭夫、稻盛和夫之后的日本新经营之神的柳井正成为社会热点人物。在《一胜九败(2优衣库思考术)》中，作者以更精准的视角，关注当下，锁定焦点，解读优衣库的成功商业，剖析优衣库近年的重大商业策略，沿着企业的思考脉络，提炼出优衣库的企业文化及谋略，阅读本书，相信读者会更多了解优衣库多年来强势成长中的故事，感受到柳井正睿智而朴素的”一胜九败”商业哲学。《一胜九败(2优衣库思考术)》是经营者和创业者不可多得的案头指导书。

传记里的三人，一个是德国的音乐家贝多芬，一个是意大利的雕塑家、画家、诗人米开朗琪罗，另一个是俄国作家、思想家、文学家托尔斯泰，虽然各自的事业不同，贡献不同，所处时代和国家也不同，但他们都是伟大的天才，都是各自领域里的伟人。他们在肉体和精神上经历了人生的种种磨难，却为创造不朽的杰作贡献了毕生的精力。

万法皆虚幻，一真一切真。真界，传说中虚空万界的最初起源。真界神王，传说中一切大能的修炼终极……炎黄大陆绝代强者庆忌，被死士要离偷袭剌杀后，魂魄不灭， 降临虚空大陆。 一道灵异白虹，一部华夏秘典《甲骨真经》，开启了他纵横天地的神王之路……

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本书深刻阐明了熔铸在民族生命力、创造力和凝聚力中的先进文化力量及其建设的战略意义，揭示了面向现代化、面向世界、面向未来的民族的科学的大众的先进文化的内涵和表现形式，呼唤培育以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神，构建与社会主义市场经济相适合、与法律规范相协调、与中华民族传统美德承接的思想道德体系。

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