第18章 女性饮食与调理(7)

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

现代很多女性，由于工作繁忙和压力过大，使得体力和精力透支，再加上平时也不注意饮食调理，很容易导致营养失调，进而导致美丽和健康出现了诸多问题。解决这些问题的关键在于保养。“没有丑女人，只有懒女人。”这是世上无法推翻的真理。作为女人，只有找到适合自己的保养方法，再加上耐心、恒心，才能让成熟的美丽悠然绽放，愈久弥香。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

上火不是大病，可是有的人却频频上火，不是嘴里长泡了，就是牙疼了，这些小毛病时不时地侵扰让人难以应付。本书针对上火这个常见的健康问题，分门别类进行分析，帮助读者认清问题所在，从根本上消除那些上火的小毛病。本书向读者阐述了“火”的来源问题，针对不同体质谈不同的降火方式，心火、肺火、胃火、肝火、肾火等都在本书讨论的范围内，另外，四季容易上火的不同原因和症状亦有阐述。让读者了解上火的原因和解决办法，并为自己所用是本书的宗旨。

她是金枝玉叶，刚落地却被追杀；养母是青楼艺妓，师傅是世外高人。跳出世外本无忧，姻缘巧合解恩仇！她会绝世武功、她是施毒高手！生性聪明、爱张扬、爱打抱不平！她的故事一串串，她的经历最终会是什么样子呢？欢迎大家来解读……“什么闭月羞花！什么沉鱼落雁！根本就丑陋到极点才会如此！丑得月亮都不想看，花儿都怕见！丑得吓得鱼儿当场晕倒，那大雁压根就吓破了胆！听明白没有！！！哼……

无论从诗的立意，还是意象、意境、语言而论，本书都不失为近年壮乡推出的又一部好诗集。如果说有什么瑕疵可指的话，那么，由于诗人思维的跳跃性，意蕴的隐晦性，往往有“阳春白雪，和者盖寡”之嫌。有些篇什，专业人士解读尚且困难，罔论中低水平的读者群。因此，当代诗歌要赢得较大市场份额，不能不考虑“下里巴人”的阅读心理和欣赏习惯。

李静纯，为了爸爸和弟弟，无奈之下应聘周末女佣....欧阳天，名牌大学校长的儿子，毕业于德国慕尼黑工业大学，现任某家知名汽车公司的老总......他的妈妈竟然为他招聘周末女佣，目的是和他培养感情？真是荒唐!在他“商界强强联姻”的未婚妻面前，她李静纯，或者应该放弃这份灰姑娘的爱情，去寻找自已平凡的幸福。QQ群8：57793625（未满）QQ群6：57793418（未满）QQ群5：13473928（将满）QQ群3：54980617(满)QQ群2：35238354(满)QQ群1：45046577(满)应广大会员要求，VIP已开通手机充值方式，点此进入充值：http://m.wkkk.net/vipreader/Charge1_1_zh_m.wkkk.net

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吹捧中国模式，如今成为国内外的一种时髦，一种潮流。吹捧者的动机纷繁多样，然不管其动机如何，“树欲静而风不止”，如果中国本身不能自持，那么这些真真假假的吹捧就将使我们失去清醒的头脑，悠悠然，飘飘然，偏移本来设定好的航向。如此，则“吹捧”就变为了“捧杀”。中国拒绝“捧杀”。中国唯有拒绝“捧杀”，潜心内修，摆脱种种脆弱，方可成就真正的大国。这也理应是大势所趋。

本书诗歌共131首，包括恩朋惠友、我主慈悲、与主相亲、我爱我主等。

我爱中国，我爱中国，我爱中国，我在中国。

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