第20章 水产类煲汤(4)

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

心脏病是心脏疾病的总称，是危害人类生命的主要疾病之一。心脏病是老人的高发病，来得突然，而且还能要了人的命，心脏病患者其实都要养，不能着急，不能生气，在饮食方面也要有讲究，要学会正确的饮食调养法。《心脏病调养食谱》对心脏病及其合并症患者宜吃什么，忌吃什么如何配膳等知识作了深入浅出的介绍。详细地介绍了对心血管病预防和治疗有较好效果的膳方剂。内容丰富，科学实用，可供心脏病患者，广大中老年人参考。

中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。

抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧，正确使用调味品，灵活搭配香辛料，调制出纯天然无添加的调味酱料，轻松制作色香味俱全的香醇美食，让众口不再难调。

“调味，在烹调中占着重要的地位。任何一款菜肴，即使刀工精细，火候掌握得再好，如果不经调味，也是很难满足人们的需要的。如果菜肴经过了调味，但没有掌握好调味的技术，也是做不出色、香、味俱佳的菜品。本书专门讲述调味技巧的科谱读物，主要内容包括调好味必知之常识、常用调味料之作用、认识基本味之个性、调料运用之秘密、基本味变奏之技巧、私房调味秘籍大公开和复合调味油香飘飘等六部分。人们在烹制菜肴调味中所遇到的问题，大部分都能从中找到答案。”

本书以敬业、爱岗、奉献为主题，总结了各行各业优秀楷模的杰出事迹，撷取了他们的精彩语录，并结合当下的时代特征及职场定位书写了具有针对性的职场感言，是个人学习榜样、规划职业生涯的范本，也是企业提升员工职业素养、弘扬企业文化的权威而精彩的读本。

“呜呜……”的警笛声骤然炸响，耿平触电似的从睡梦中弹了起来，一愣后，嚷了句“他妈的真该死”，就懊恼地重重倒回了被窝里。警笛还在鸣叫。三十年来，这声音就如同冲锋的号角，让耿平热血鼎沸斗志昂扬，可好汉不提当年勇，就在一星期前，因年纪到了线，他从副局长的位子上退了下来，这意味着昔日有个性的硬汉，就此成了个无所事事的人；老伴舒伏秀闻讯后是喜不自禁，就差没去买串鞭炮放一通，她再也用不着成天为耿平担心受怕了，赶紧让他将手机的铃声改过来，说一听到警笛就心惊肉跳的。

一个众人眼中的废柴，斩妖兽，历劫难，终获绝世功法！但问鼎修真的顶峰，妖兽肆虐，魔怪横行，他将何去何从？修真路上邂逅了人界公主和妖界的女妖，在恋人和情人间他又该如何抉择？

时人不识凌云木，直待凌云始道高！小镇少年林亮穿梭世间，为了心中的梦想，为了追寻一切的真相而不断前行。且看平凡少年如何逆境重生，霸凌大陆！

整个世界的变化，是全人类共同推动的结果。但在许多具有转折意义的历史横断面上，却只有少数人留下了印记。她们，是对世界发展各个领域具有深刻影响的高端人物。她们，是国际重大新闻事件的当事人和制造人。她们，更是铁骨柔情、势临天下的女强人。站在高端，领略大家风范：走进高端．倾听时代强音：面对高端，探究世界变幻。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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从顶尖文明逃离之后的乔恩，即将在这个狂乱的，没有秩序的星球上活下来。在最不真实的世界里，做起了最真实的人类。

她是K大的校花，和第一校草的男友原本是一对幸福的情侣。他是国内三大财阀之首费氏企业的总裁，拥有国内首席钻石单身汉的美名，英俊，成熟，有数千亿的身家。为了替父赎罪，她被父亲公司的人“送”给费氏企业的总裁费宕尘做情人。为了得到那纸合同，她献出了自己，垂泪在第二天悄然离去。当他醒来，兴奋的想拿出早已买好的戒指向她求婚，然而床边已是空无一人。他胸膛燃烧着愤怒，他发誓要把这个夺走他心的女人找回！

《蒋家门外的孩子》为蒋孝严（中国国民党副主席）的回忆录，记录了蒋孝严、蒋孝慈波折的人生之路，许多内幕首次披露，具有很强的可读性和史料价值。本刊节选一章以飨读者。直到上了高中二年级，一九五八年冬天我才从外婆的口中获知，自己和一个伟大而显赫的家族有血缘关系。那时外婆年事已高且体弱多病，已是风烛残年，可能自觉来日不多，若再继续隐瞒下去，一旦或有不测而不及向我和孝慈道及“身世”之谜，她将抱憾而终。那是一个星期天的早晨，外面下着小雨，吃过早饭后，她老人家叫我和孝慈坐到她床沿上。