第41章 保持身心健康(5)

一个小时留给自己一刻，这一刻超脱于你的正在工作、劳作与享乐之上；一个星期留给自己一天，这一天超脱于你的正在工作、劳作与享乐之上。拉开距离，审视内心，看见灵魂，记起自己是谁，想要做谁，好不迷失在忙碌与繁华里。?凝神专注，转移杂念，洞察美善，不再批判。一个人这样过了一段时间，说：“我看到了世界上最美丽的树。”“在哪里看到的？”“我家门口。”树没变，它一直在那儿，春绿秋黄，是你的心变美丽了，于是，世界也变得美丽起来，树也成了最美丽的树。?本书精选的数十篇美文，文笔清丽美好，引着读者一起忘记人间烦恼，进入美好境界，那里万物现影，好比春来江水渌，枝上有桃红。

《接纳不完美的自己》内容简介：荣格曾问：你究竟愿意做一个好人，还是一个完整的人？每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意触碰的一面一一阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价、竭力伪装成人人喜欢的好人，活得很累。事实上，我们的每个缺点背后都隐藏着优点，每个阴暗面都对应着一个生命礼物：好出风头只是自信过度的表现：邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸：泼妇在有些场合是解决问题的最好方式……阴暗面也是生命的一部分，只有真心拥抱它，我们才能活出完整的生命。，一人改变；十人看，十人改变。

也许，你还很迷茫；或者你觉得现在的生活很好也很充实，根本不去想以后会怎样，好吧，让我们看看这场景:杨澜代表中国走上讲台，用一口流利的英文条理清晰地向台下众多听众陈述中国的发展和北奥运会的期待。

生活节奏越来越快，工作压力越来越大，人们面临的问题也越来越多，伴随这些问题，人们会产生欢乐、悲愁、痛快、难过、焦虑、不安、舒适、压抑等五花八门的情绪，这些情绪经常给我们造成困惑和迷茫。如果我们不能足够重视它们，就很可能会失去自我，让情绪左右我们的人生。《别随情绪做傻事》列举日常生活中经常遇到的各种情绪，列举生动例子来说明其表现，正本溯源探讨了产生情绪的各种原因，让我们更清楚应该怎样面对不良情绪。此外，《别随情绪做傻事》依据心理学书籍给读者详细介绍了应对不良情绪的最实用、最有效的方法。方法简单实用，人们只要稍加注意可以很快掌握这些方法，并得心应手地运用到生活中。

这是一本心灵励志书。为何每次失败后，都会找借口，来抵消心中的忐忑；为何每次反思后，都不借鉴教训，一直迷茫无向地前行；为何总会忽视生活中的小枝节，以致失去了一次次彰显自我的机会；为何总要埋怨自己总在人生的路口徘徊，没有丝毫进展。一句话，只因你付出的努力不够。

李娟编著的这本《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、职场篇和育儿篇，涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面，在介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例，为读者展示了一个个活灵活现的生活样本，从《如何宠爱自己的心(生活中的心理妙招)》中，读者能够更加真实地体会到心理学知识如何巧妙地应用于生活中，由此更轻松地面对和处理生活中遇到的各种问题，更深入地认识自己，宠爱自己的心。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

他是名震天下的诛妖仙，向来唯我独尊，就连鬼邪都惧他三分。她是极阴之日自华丽的冰棺中迈出来的恶鬼，为了修仙之路，她勇闯人间，经历千难万险,他用最漠然的冷情驱她三尺，却在她最柔弱的时候细心呵护。心动，情动,她时时惹祸，他处处隐忍。他为她铺平修仙之路，为她血洗魔界。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

这是一本讲述人类踏入星际时代后，艰难生存的热血凯歌。好吧，其实就是在波澜壮阔，精彩纷呈的广阔宇宙里，一个勇敢热血的家伙带着一群妹子到处冒险的精彩日常而已。。。郑重提示，请勿代入现实世界任何科学观，魔炮少女是不存在的。

心如猛虎断得三两心相随细嗅蔷薇斩不断的却是万千佛心菩提今生绝不是我孤单血冷只是望得来世轻念，转生归眅，世事轮

狼狈的真实与美好的虚假，你选哪一个？迷失尼克·汉考克坐在第五区警局接待室里，对面那个警探的脸色很是尴尬。“汉考克先生，恕我直言，我们无法立案。”“我的女儿被掳走了。”“汉考克先生，我理解您的心情，可是，事情发生在西敏镇，那个地方太特殊了。我们无法插手啊。更何况，那里本来就是您的地盘，不是吗？”警察的嘴角挂了一丝讨好的笑。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

80载人生风云，50年商海沉浮，倾心讲述，娓娓道来。一直以来，亚洲首富的光环和“商业之王”的美誉掩盖了真实的李嘉诚，人们只见其圆融，不见其正直；只见其激进，不见其稳健；只见其商业，不见其慈善。近年来李嘉诚年事已高，深居简出，他知道再不述说或许就来不及了。《李嘉诚：成功没有偶然》从李嘉诚传奇神秘的一生入手，极尽真实、原本地讲述他的过往，囊括其人生转折的每一个关键点：如何获得第一桶金；如何从小老板变身“塑胶花大王”；如何依靠房地产使财富暴涨；如何连续多年稳居首富宝座……

★★红袖新版的星星符号太多，请亲们点击进入旧版阅读，谢谢支持！★★地址：http://m.wkkk.net/a/136591/*********************他是秦氏国际集团首席总裁，因为承诺，他娶了弟弟最心爱的女人为妻。她才22岁，宝宝就已经三岁了，她带着宝宝搬入秦家，被迫签下婚书，却发现要娶她的人竟然是宝宝的Uncle。待他带着怒气占有了她时，却无比惊愕地发现，她竟然还是处子之身……这期间究竟发生了什么？*********************请支持陌丽完结的文：★总裁系列第一季：舞到你的心（完结）http://m.wkkk.net/a/91712/★总裁系列第二季：一夜倾情（完结）http://m.wkkk.net/a/97973/★总裁系列第三季：甜妻别想逃（完结）http://m.wkkk.net/a/98747/*********本系列【ab套餐】是和好友淡汐一起开的，请亲们多多支持：《赖上VIP情人》——淡汐http://m.wkkk.net/a/131513/《代理妈咪要嫁人》——陌丽http://m.wkkk.net/a/136591/