第14章 血瘀体质(2)

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

肝病多数是饮食不良造成的，本书要让读者知道肝病不可怕，关键要靠养。书中首先介绍肝病基础常识，让读者有一个初步的正确认识，结合胆囊、脾脏、黄疸等与肝病的关系进行阐释，让读者对肝脏形成较为系统的了解，然后重点对家庭自我保健手段、医疗检查手段、肝病患者的饮食和补养做了系统详尽的讲解，旨在为肝病患者提供切实有效的帮助。

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

出生高贵，背景强大，才貌无双，又如何到头来都是为他人作嫁衣裳！错信继母和庶妹，被夫君厌弃，堂堂太子妃，沦落为浣衣奴，受尽折磨而死。重生为人，当一切悲剧还来不及上演，她总算学会了曾经厌恶的勾心斗角，却为自己创造了锦绣人生！

撒哇果是个朝九晚五的小白领，有一天她醒来发现自己身处在游戏世界里，她在游戏里种菜打怪，当她再一次回到现实世界中时，现实世界已经是末世一个月以后了，她发现她在现实生活中能够使用游戏的一切技能东西，看看撒哇果怎么在末世生存吧。

影偌：寡人非单言君，寡人瞧尔等，都是……奉天：傻逼宿主，还不跪下叫爸爸！影偌：_(:з」∠)_.......这是一个高三党因写文太坑导致成绩扑街而被系统大佬绑定不得不做任务解救自己的故事。在系统大佬的帮助下，影某人激扬文字，指点江山，一路鸡飞狗跳，鸭飞蛋终于打修成正果的故事，喜大普奔，真是可喜可贺啊摔！

发生在旅游大巴上的一起命案，匪夷所思的死因，扑朔迷离的案情，调查牵扯一系列诡异事件……命案背后究竟隐藏着怎样骇人听闻的真相？所有的谜团和线索，都将在死者漂浮的灵魂中得到解答！更多精彩，关注集灵异、惊悚、推理于一身的“罪推理事务所”系列。

1973年夏天，我离开了就读的第六中学走向社会。我不是读不起书，而是怕学校派我去浙江兵团。我家里兄弟两个，按照当时政策，是要有一个去外面的，但我父母舍不得我远离家乡，就叫我辍学了。当然，当时还有个很费解的思潮，认为读书没用，认为随便有一份什么样的工作，都要比读书好，都比读书来得重要。我的第一份工作是拉板车，运输社设在南门的双莲桥，社里有七八辆车，大的两辆，小的大概是五辆。因为力气大，我被分配去拉大车。大车我们叫单吨车，就是可以载重在一吨以上。单吨车是个什么概念呢？就好像跑长途的“双节拖斗”，神气，是强大的人才能伺候的。

吴鸣叔叔被杀的第二天，我收到了父亲的书信。展开信纸后并没有很讶异，心情反而出奇地平静，继而涌上一股难以言说的冰冷感觉——不单单缘于腊月的天气，大概也与信中对鸣叔死相的描述有关。父亲在这部分写得很详细，我并没有细读，草草收拾一下后便踏上返家的火车。吴淞离上海并不算远，即便是脚力不好的马，大概也只需要大半天。火车自然要比马快上好几倍。但是淞沪铁路修建于1876年，算来已有六十多个年头，铁轨老旧，这铁箱子也不敢肆意妄为。到头来，反而和骑马没有太大区别。不过这对于我倒没什么关系。路上刚好可以把父亲的信件再读一遍，或许能找出一两条线索。

海洋探险是一项充满危险和困难的行动，但是海洋的神秘依然刺激着世界上最勇敢的探险家们的想象力，诱惑着人们去征服地球上这一最近的边界。人类潜入海洋深处还有一个理由：我们来过这里。从古到今，无数先驱为了解海洋奥秘作出了种种努力。《穿越时空的海洋探险》讲述了海洋探险所带来的前所未闻的新鲜事，故事生动、有趣，也介绍了哥伦布、麦哲伦等人的地理发现，适合广大的青少年朋友阅读。有很多事，我们已经知道，有很多事，我们很快会知道，有很多事，我们终究会知道。已经知道的，是科学揭穿了神秘：不曾知道的，我们勇敢探知，我们就是海洋明日的探险家！

对于现代职场人员来说，日常繁重复杂的工作可能会使部分的人三餐不定，饮食不均，长此以往很容易患上胃病。俗话说胃病“三分治七分养”。那么在日常生活中如何养胃呢？《养胃菜品》中所介绍的菜式可以尝试一下！书中的菜品食材简单，所花材料和时间也少，是日常工作繁忙的人员的上上之选，希望这本书可以帮助到大家，让你在工作的同时拥有一个健康的胃，充满活力的身体！

夏浅白乖巧的想要做一个合格的妻子，一个合格的儿媳妇，只是偏偏有人不如她愿，丈夫厌恶她，婆婆讨厌她，甚至设计陷害她出轨。夏浅白被赶出顾家，从豪门少奶奶变成了落魄的女人。A市的所有人都在看她的笑话，唯独那个男人将她压在墙上，霸道的说：“夏浅白，跟我回家，我宠你。”“我可是有出轨的前科的，要了我，不怕我找男人给你带绿帽子？”她笑。男人温柔的抚上了她的脸，喃喃道：“哪个男人敢？我送他豪华监狱终生游。”南厉风爱夏浅白，爱到荼蘼花开，爱到人间中毒，就算将她断手断脚，也不允许她离开自己身边半步。