第3章 夏季清补粥

李宏编著的这本《热门小炒集锦》让您可以只用“炒”这一种烹饪手法做出千般美味。书中的每一道菜的原料都是很容易买到的，所用厨具也都是居家常备的锅碗瓢盆。一书在手，健康美味全数收录，一定会让厨房变成您展示厨艺的舞台，让餐桌变成您家里最温馨的美味天堂！

健康饮茶一日通，《美食天下(第1辑):识茶泡茶品茶》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐，详解12种中国名荼的鉴别方法，细说6大茶类的冲泡方法，慢烹细泡，让每一种茶都释放其应有的茶香。识鉴茶中优劣，泡得一壶芳香，品出人间百味，方是有缘茶人。

现代人脑力消耗过大，无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养，根据大脑所需营养素进行饮食搭配，让您了解大脑需求，吃对食物更健康。

《大众美味小炒》是专门为普通老百姓设计的一套家常食谱，这些食谱选用了日常生活中常见的食材，采用比较简单的方法烹制而成，一般读者都能学会和制作成功。书中附有烹调方法、食材的选购处理及营养功效的介绍。有的菜只需更换食材、调料或烹调方法，即能变成一道新菜的“新口味”，一菜变多菜。该书内容更丰富，轻松易学。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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谁是刘奇？郭靖：我师兄，不过人好像有点痴……黄蓉：少放盐……六怪：……周伯通：这人好玩……欧阳锋：老救这个，救那个的，累不累啊？………………………………南宋末年，乱世起，英雄出，到底谁可执掌这万里河山，到底谁还想着逍遥江湖，是保家卫国，还是归隐田园，那就让刘奇带着你们去寻找答案吧

（强强爽文）【更新缓慢（随缘)】顾云隐，十三重天的上仙殿下，平日也闲着没事干，打遍十三重天无敌手，后来因为太无聊了，就下凡玩玩。过奈何桥打翻了孟婆汤，索性就不喝了，锁了仙格就带着记忆投胎成了明御国七王爷的独生女。自此开挂过了一生，不管是灵宠还是修为，我们都要有上仙该有的排面，该厉害的时候就要厉害。如果没有遇到他的话……可是说是完美开挂的一生了。“诶，你等等，跑这么快干嘛，来陪我一起坐坐吧。”某无节操但是脸是真的长得很好看的男的说。“给爷爬！！！不要跟着爷！！！”顾卿尘觉得自己可能是上辈子欠了他的。“嗯，你就是欠了我的。”长的很好看的男的说，“上仙啊，跟了小仙保准你以后在天上没人敢拦着。”“我现在也没人敢拦着！你走开啊啊啊啊！”某女觉得自己迟早会被此人气死。“或许有一天，你会记起来的。”他嘴角扬起一个好看的弧度，“我找到你了。”

一个是霁月清风的少年将军，一个是臭名昭著的绝杀刺客，本是他走他的阳关道，她过她的独木桥。一场意外，他带了个女人回府，后来没留住，跑了。数月后，大齐多了个村野殿下，蒋府多了个跋扈夫人。

陈官无精打采地向矿区走去。从村子到矿上经过一大片田野。初夏时节，麦子已经秀穗，葱葱绿绿，在风中摇摆。陈官并不在意这些，踽踽前行。这时听见一声怪里怪气的诵念：莫说世人痴，只因不回头。陈官一怔，声音又起：你回来，回来！陈官回头觅声，见侧方麦垄间一口水井沿上坐着一个黑衣汉子，因日光刺眼，看不清面目，也就不能肯定是喊自己，便又继续朝前走。“就你哪，就你哪！”陈官停脚转目，见四下没别的什么人，便知这歇脚汉子是冲着自己。

卢一峰是我大清第一祸害！不杀此贼，朕誓不为人！——某个自称在一天之中射死三百一十八只兔子而被誉为兔子终结者的小麻子如是说。卢一峰是个大祸害！这个祸害不除，我们大清永无宁日。——包衣奴才和铁杆汉奸们都如是说。卢一峰就是祸国殃民的千古奸臣典范，吃着我大清的禄米，拿着我大清的薪俸，可是每干一件事，都是为了挖我们大清王朝的墙根，掘我们大清王朝的屋基，祸害我们大清王朝的每一位良善臣民，忠心奴才！强烈建议当局给这个奸臣贼子铸一座跪像，跪到我大清太祖太宗陵前，让我们大清子民鞭笞唾骂！——某个无比吹捧大清酋长的清史砖家痛哭流涕的这么说。卢胖子是好人。——普通老百姓这么说。

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荆自以为还算得上一个清心寡欲的女子，她没料到自己会对一件身外之物这么念念不忘。那是一只天然水晶手镯，玲珑剔透的，却不是一味的冰清玉洁。无论戴在腕上，还是置于白缎精制的匣子里，总泛着微黄的银光，浸透了几千年的月色一般，有一种旷古而寂寥的景象。荆却总疑心这个光洁透亮的圈子，是用了眼泪凝固的冰制成的，那幽幽渺渺、隐隐约约的黄，正是泪水才有的颜色。而她即便不用手，哪怕只用了目光去触摸，也能感觉出它从里到外的沁凉。

《半壁史书:历史上那些姐儿们2》作者中肯地评述了汉元帝、成帝、哀帝时期后宫中的名女人，文风诙谐而不失客观，引用史料令人信服，对于历史事件和人物的反思颇具厚重感，作品可读性很强，堪称“草根式论史”的又一力作。 《半壁史书:历史上那些姐儿们2》是继当年明月和袁腾飞之后又一论史巨作，那些你不知道的历史故事，那些你一知半解的历史史实，那些你好奇已久的美人的秘密，那些充满争议的女人，都可以在本书中得到答案。你还等什么？赶紧拿起此书，寻找答案吧。