第8章 附录

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。

工作压力，家庭压力让现代男人们身心疲惫，熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重，高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题？本书将提供中医预防及治疗方案。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

前世，她幼年嫁与太子，镇守六宫十余载，最终却惨遭庶妹毒害，一把大火将所有的一切全部燃成灰烬。凤凰涅槃，浴火重生，风华绝代。她翻手为云覆手为雨，在将军府内步步为营；世间男儿，究竟谁才能打动那颗尘封的心？繁华落尽，谁将又会成为他一生相伴的良人。血染江山的画，怎敌你眉间一点朱砂。

《1／25秒的智慧——当心被自己出卖》一书是由哈尔滨出版社出版的“微表情心理学”丛书中的一本。《1／25秒的智慧——当心被自己出卖》是站在保护自己和完善自己的角度，意在帮助读者弄清楚在社交活动中究竟哪些表情和动作会出卖我们的内心想法，并提醒读者注意，在今后的社交中如何少做或不做出类似的表情和动作，从而不把我们的内心想法展露给对方。相反，我们可以通过这本书的介绍学着去洞悉别人的心理活动，从而在社交活动中掌握主动权。

真气复苏一个月后，大二学生陆小奇得到修真APP，开启人生的春天。“两年内，你若没突破后天境，就回来跟我当茅山道士！”——来自陆小奇的父亲。“陆小奇，你在砖窑直播抓妖的特效真棒！火箭送上！”——来自直播间的土豪。（本书大改，可从第三卷开始读，前两卷改为短篇）

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当巩汉林和黄宏把‘6’当成‘9’误进了别人的房间，砸了别人家的墙，那是喜剧；可是当玉筱希把‘9’当成‘6’误睡了炎非墨的房间，脱了他了衣服，那便是悲剧。你有住过那样乌龙的‘宾馆’吗？你一次性碰到过那么多的巧合吗？你有在自己被吃抹干净后还被别人骂居心不良吗？你一定没这么倒霉，因为霉运全被玉筱希一个人遇上了……【第一卷：误睡龙床】场景一炎非墨：“啊……”（看着面前的一丝不挂的身体，他抱头大叫）玉筱希（呆，欲哭无泪）：“你是谁？”炎非墨（手指门外）：“滚……”场景二医生：“玉小姐，你的尿液检测结果说明，你确实怀孕了。”玉筱希（震惊）：“那我什么时候可以动手术？”医生：“玉小姐，我建议你把他们生下来，因为你的子宫壁比较薄，如果做流产手术的活，很有可能终身不孕。”玉筱希（石化）：“他们？”医生：“嗯，你怀的是一对双胞胎。场景三玉筱希（低头）：“那……那个……我怀孕了，就是那次……孩子，我想留下来”炎非墨：“不要跟我玩欲擒故纵的游戏，你这种女人我见多了，别说我不知道是不是我的种，即便是，我也不会承认，我最讨厌你这种虚荣的女人。”【第二卷：夺子之战】场景一炎非墨（阴沉）：“你的意思是我现在已经不是一个正常的男人了？”郭威：“不，你理解错误，你是一个正常的男人，只是没有生育功能而已。”炎非墨（怒）：“不能生育怎么可以算是一个正常的男人？”郭威：“至少你还可以给你所爱的女人‘性福’。”场景二炎非墨：“作为孩子的父亲，我要取回昕昕和凡凡的监护权。”玉筱希：“对不起，炎先生，我的孩子姓玉。”炎非墨：“这是DNA鉴定的结果，从家庭条件上讲，我比你更有能力抚养他们。”玉筱希：“孩子是我一个人的，他们没有父亲。”炎非墨：“这是两千万，我想六年的所有的费用加起来绰绰有余吧，当然如果你不同意，我们也可以法庭上见。”【第三卷：奉子争妻】待定……【花絮卷：宝宝也烦恼】场景一玉凡：“你为什么要跟他走？”玉昕：“因为我们体内流的是他的血。”玉凡：“切，血缘关系吗？我们只不过是他十五万大军中的一只小蝌蚪，比其他的蝌蚪们跑得快了那么一点而已。”场景二玉凡：“你滚，滚啊，当你的大少爷去，你个没良心的白眼狼，还回来干什么？”玉昕：“他是我们的爸爸。”玉凡：“那是你爸爸，我才不要他当我爸爸，就算有爸爸，我也希望是景叔叔。”

柳丁丁穿了。风氏最方便、最好用、最容易被欺负又迷糊的便利贴打杂小妹华丽丽的穿越了。圣诞节的前夕，别人都在酒吧狂欢，她被一杯小酒放倒，呼噜，然后被抬进了风氏最懦弱的少爷的房间。醒来，面前一个小帅哥说他是她相公，一个狮子吼大嗓门的妇人说是她婆婆，而她成了荣州府最胆小如鼠的小肉包小姐--施月月。不，小肉包小媳妇。东方奕，她的相公，鸾凤国首富唯一的儿子，新婚第一夜就把‘她’吓死了。托他的福，她柳丁丁魂穿了，附身在这个胖乎乎、圆墩墩、又胆小又怕死、还只有十三岁的施月月身上。婚后第二天，被婆婆公公强行带走，说是相公还小……十四岁，是挺小的，知道小还逼他娶她？丫丫的！四年以后，江的那一头，东方家的闺女要招亲了！“招、招亲？娘啊，我是你儿子的媳妇啊，不是你闺女啊……”柳丁丁一个头两个大，她的婆婆是不是太无厘头了一点？“反正你还没和奕儿同房，他也不记得你了，嫁吧嫁吧，娘给你选一个帅帅的、有钱的相公，气死那混账小子！”秦素素得意的笑，死混小子，叫你四年都不想我们，我把你媳妇送别人去。柳丁丁无语问苍天：还帅帅的？有钱的？娘啊，你不知道你儿子是鸾凤国最有钱、最帅气的黄金单身汉吗?唉！江的那一头，年方十八、帅气多金、风流倜傥的东方奕忽然打了一个哆嗦，为什么他有一股被暗算的感觉？【文文有点轻松、有点搞笑、有点小雷，希望看文文的亲们每天开心O(∩_∩)O】【喜欢文文的亲们，请收藏+推荐+留个爪印，多给夏夏一点点码字的干劲】---------------------------------自己文文推荐------------------------------【假孕妈咪小三妻】【妖颜惑宠】---------------------------------好友文文推荐------------------------------静窗幽恋：【王爷奴家有了】穿越梦幻的色彩：【偷拐小鬼当儿子穿越小仙豆：【驭狼】穿越疏婠婠：【勾夫小王妃】穿越凤骨扇：【相公好惑人】穿越随风飘：【寝妃】架空

邹燃主编的《高血压病防治指南》，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

白迦做为神谕者的天选之人，在位面融合所带来的末世危机下，拳打西方联邦，脚踏异世灵族，降蛮夷，战灵王，不服者皆唱征服，傲视群雄怒问：还有谁！书群：252355172

本书共分十二期，收集了许多由名家所做的中国现当代诗歌，如泉州二题、太阳·月亮等。

《国际传播发展战略》以全球化为切入点，结合当今世界主要传媒集团的发展现状，对国际传播发展战略进行详细评析，并以对国际传播能力的评价体系为基础，对中央提出的增强国际传播能力、打造国际一流媒体等发展战略，进行理性思考和经验总结。在编写过程中，《国际传播发展战略》力图做到宏观战略与中观策略、微观措施相结合，既充分体现国际传播理论研究的全球眼光，又体现出国际传播实践的中国视野。