第6章 果蔬汁的(2)

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《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。 生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

《美食天下第1辑：最受欢迎下饭菜》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

有一本流行一时的书讲了一个道理：不功利的人往往会更为顺利地获利。原因很简单：功利的人常常在追逐功利的过程中丧失原有的目标。而不只盯着“利”字的人因为排除了功利的干扰，反而能做出更加正确的判断。尤其是，这种品格常常会化为脱俗的人格魅力，极容易令上司欣赏。

在一个叫受活庄的地方，这是一个遗世独立、鲜为人知的村落，所有村民都天生残疾，视健全者为另类。主人公柳县长异想天开，想用重金购买列宁的遗体以发展旅游经济，于是，这个由残疾人组成的村庄开始了走向外部世界的不归路：村民们组建了绝术团，在柳县长的带领下红遍方圆百里。

医学院学生凌然有一个小目标，要成为世界上最伟大的医生，结果不小心实现了。

女兽医?少见，少见，真少见，还会现在最流行的穿越，还被穿越到兽兽世界，真的不淡定了，这是怎么一个世界，看我一名女兽医怎么混的风生水起，逍遥一世。桌边喝着茶的狐步桂见我醒来，放下手里的茶，走到床边，色咪咪的打量着我的全身，说道：“小美人儿，你终于落到我手里了吧！你还是乖乖跟了我的好！”看着他那两只不安分的爪子就要摸上我的脸，我把脸撇向一边，挣扎了起来。“没用的！你不要白费力气了！”“你到底想怎么样？”我朝它吼道。“怎么样？我狐步桂想要的人，还没有得不到的。”说着就向我扑过来，“滚开！滚开！”我大声嘶吼着。在他压到我身上的那一瞬，我真的很恨自己，为什么会穿越到这里？为什么总是好心去救那些本该有他们自己命运的兽？为什么我没有内力？没有法术？没有自保能力？

每个人都带着自己的秘密，不到最后一刻根本不会知道结局。阴森的忏悔堂里埋下的年少的秘密愿望，受愿的是神还是魔鬼呢？一年前，林若离和四个朋友在教堂许愿。一年后，他们的愿望纷纷实现了，可是诡异而可怕的事情开始袭来了……五芒星的魔咒笼罩在南城大学的天空，那些许愿者陆续遭遇不测。神探高成追查此案，惊讶地发现邪教徒企图利用五芒星的力量让恶魔复活。那份许愿，就是与魔鬼签订的终身契约，出卖灵魂、出卖鲜血换来了那些所谓的美好愿望。这背后到底隐藏着怎样的阴谋？当越来越多的人献出时，凶机呼之欲出。没有人是干净的，高成、林若离洗去过往的罪恶，誓以血肉之躯阻止魔鬼的复活……

“我”从警校毕业后，通过公务员考试，进入公安系统工作。我的理想是当一名刑警，可是领导却把我安排到档案科坐班。为了工作的需要，我开始翻看档案架上那一卷卷落满灰尘的档案。随着阅读的深入，我发现许多案件的侦破档案，读来惊险曲折，充满悬念，其精彩程度，绝不亚于一部绝妙的侦探推理小说，如“死亡剧组命案”“网络作家杀人案”“深山分尸案”等，读来既使人警醒，又引人深思。现以小说的形式辑录于此，希望能让更多的人受益。

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侠骨柔情水墨江湖自成奇门派古龙风致定柔三迷领军新武侠风靡网络10周年千万读者专情守候施定柔继《沥川往事》之后，武侠言情全集热血！

新书《我在诸天尽头摆渡》这里是一个仙力主宰的世界，科技文明只能作为辅助。一个不一样的地球，曾经的四大古都，在这里被列为禁地，古老的城池漂浮在空中，无人敢靠近。那些在曾经的地球上的名胜古迹，全都笼罩上了神话的色彩。这里是平行时空?还是古老的神话世界？姜灵空被迫崛起于这样一个神话世界，一剑在手，断宿命，斩神话，一人当镇压星河。完本作品《万古独尊》、《大圣道》。读者兄弟群377252282

这是一部时光之书和个人史，以个人的角度乃至生活、命运轨迹为基本线索，贯穿了十多年在沙漠乃至异地的生命本真体验和思考。其中既有个人化的生活记述与心情心态逼真刻绘，又有对自然事物及人生人世的观察和发现。在写作手法及艺术追求上，实验与传统并重，力求更逼真地书写个人乃至时代的平民生存史，其中还大量地涉及到了地域文化及历史遗迹，乃至个人生命过程中的种种遭际。整部书格调忧伤而又高贵，多“道人所未道，言人所难言。”作者始终不跟风、不师从、不合唱，坚持自己的艺术思想与独特的书写理想，使得这部书稿在一定程度上区别于当下任何散文作品，堪称新世纪以来一部独立之作。