第26章 求医不如求己(3)

本书为了使读者能够深刻理解有关问题，配以各种事例加以诠释，使得讲解生动有趣。有人说，一本书可以救助并成就人生。一个选择，决定一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一种命运。进入经济时代，本书作为心理健康的一个“瞭望台”，希望那些正在寻找幸福和快乐的人，能够真正地感受和品味平凡人生的魅力和精彩。

经络按摩：强身健体、美容塑身食物遗补：排毒养颜、益寿延年四季养生：顺应自然、享尽天年细节保养：细节多一点，健康多一分疾病防治：预防胜于治疗，消除健康隐患经期，孕期，更年期，特殊时期的特别呵护……如果你是河网健康美丽的现代女性，《MBOOK随身读：女性中医养生小全书》就是你最好的礼物——让国粹中医成为你的私人医生，轻松掌握养生秘诀！

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

这是一个神奇的穿越故事，给你带来一个不同的视角的穿越

一个任务，一件密宝，开启惊魂之旅。爷爷留下的任务，背后究竟隐藏着何种玄机？

For as long as she can remember, Wren Gray's goal has been to please her parents. But as high school graduation nears, so does an uncomfortable realization: Pleasing her parents once overlapped with pleasing herself, but now … not so much. Wren needs to honor her own desires, but how can she if she doesn't even know what they are? Charlie Parker, on the other hand, is painfully aware of his heart's desire. A gentle boy with a troubled past, Charlie has loved Wren since the day he first saw her. But a girl like Wren would never fall for a guy like Charlie—at least not the sort of guy Charlie believes himself to be. And yet certain things are written in the stars. And in the summer after high school, Wren and Charlie’s souls will collide. But souls are complicated, as are the bodies that house them…

一觉醒来，竟然变成了“大唐原谅帽之王”房遗爱身上。想到日后来自辩机和尚的绿帽子，看着洞房中娇滴滴的高阳公主，房遗爱决定先下手为强...

【女扮男装、甜宠文、男女双洁、虐渣开挂、宝贝们放心入坑~】――“唔…，混蛋，居然敢吻我？！”苏小冉气鼓鼓着小脸，瞪着某男！什么？还要当他的女佣？妈蛋！“苏小冉，给本少爷倒茶。”“苏小冉，给本少爷捶背。”“苏小冉，给本少爷更衣！”“苏小冉，跟本少爷在一起！”特喵的，占了我便宜还想要我的心……？苏小冉表示：本小姐不干了！！！夜瑾辰一手擒住苏小冉的下巴，俊美的脸放大在她眼里。呼吸的热气时不时喷洒在她脸上，熏得她红晕更加明显。“说，你喜欢我。”坏了，她明明要和恶魔抗战到底的，可是最后怎么还沦陷在他的深吻里了？

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名与利，爱与恨，谁与共，奏长歌！久远的历史迷局，一段不为人知的过往，滚滚大势下的挣扎求存，生命究竟有何意义？笑傲武道顶峰，睥睨天下群雄，谁堪刀下敌手，不过杯中美酒。 新书《我真不是剑圣》已上线！

她是古老氏族“席氏”中集万千宠爱于一身的公主，在外人眼中，却只是一个和寻常人无差别的女孩子，如当年母亲所希望的那样：平和稳重，娴静温雅；在私立高校担任英文教师……但，却没人知道，她的另一个身份是——“他”：席氏集团总裁，一个冷漠甚至冷情的“男人”，手中掌控着多国经济命脉的，站在金字塔顶端的“男人”……*他是西利顿贵族高校中受万千追捧的“特例”，在所有人看来，他阳光帅气，身上没有一丝王子气，在校园中的号召力无人能及……但，却没有人知道，他的另一个性格是——他：*当这样的两人，撞到一起……这好戏绝对是一场接一场，碰撞出来的火花一串连一串……这样的他们，能成为怎样的【绝配】

县大队和鬼子在刘家坎打了一场遭遇战，县大队就又有三个战士牺牲了。杨铁汉的这个排，在这次战斗中牺牲了两个战友，魏大河那个排牺牲了一个。县大队撤出战斗后，跑到了一个山坳里。三个战士的遗体被埋在了山坳里。三座很新的坟，惊心动魄地矗立在那里。肖大队长和刘政委组织全大队的士兵，在三个战友的坟前立住了。肖大队长哽着声音说：让我们向战友告别吧。说完，率先举起了手，向三座新坟敬礼。接着，所有的人也都举起了手，几十只扬起的手臂，像一只只飞起来的鸟。

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