第36章 古今养生之道(3)

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

本书将为你呈现如何从心理上理解疾病，当遭遇疾病时，如何与它和平共处；如何走出心病；等等。其实，一切很简单，最想说的是：请理解和接受疾病，我们可以改变疾病。

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

本书记录了作者患癌9年来的治疗经验与人生感悟。作者通过对自己治疗过程的分析总结，提出八字抗癌真经（信念由心，智慧用脑）和三大抗癌兵法（有理有利有节、和平共处、打持久战），并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验，告诉读者癌症并不可怕，只要勇敢面对，生活处处皆治疗。本书提出的抗癌理念，不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良药。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

“我”从警校毕业后，通过公务员考试，进入公安系统工作。我的理想是当一名刑警，可是领导却把我安排到档案科坐班。为了工作的需要，我开始翻看档案架上那一卷卷落满灰尘的档案。随着阅读的深入，我发现许多案件的侦破档案，读来惊险曲折，充满悬念，其精彩程度，绝不亚于一部绝妙的侦探推理小说，如“死亡剧组命案”“网络作家杀人案”“深山分尸案”等，读来既使人警醒，又引人深思。现以小说的形式辑录于此，希望能让更多的人受益。

本书所选皆为季羡林先生的怀旧散文，包括故园之思、父母之思、痛悼师友、人生忆往述怀等等。深浅不一的回忆中，清晰再现了那些逝去年代的人和事：衣钵相传，恩德无限；斑驳的场景，多舛的人生；在省察自我、梳理时代脉络的过程中，娓娓道出对幸福的深刻理解与体验、人生的悲苦与辛酸。丰富的情感，浓郁的诗意，纯朴的文笔，催人泪下的诉说，带给读者不尽的遐思与感动。

曾经是“繁星的骄傲”的师情因为爱上同样是“繁星”里熠熠夺目的介海聪而开始隐藏自己的光芒，继而先后换上自虐症和自闭症。为了不让家人和朋友担心，她离开家并和以前“繁星”里的朋友断绝来往，一个人来到了现在的学校，偶然遇见了为了她来到这个学校的高中时邻班的帅哥——樊京，心怀愧疚的她不忍直接拒绝便偶尔与其来往，不久痴情于“繁星的骄傲”的韦盛便找上了门，为她离家出走多年的介海聪也有了下落......介天威变态的教子计划，情敌们的迫害，周毅的复仇，龙影的默默付出使她开始一点点地苏醒......

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冷血杀手在任务中失败，意外打开的时空门让她们掉入一个历史上没有的朝代……因此的一系列故事，逐渐展开

杨羽晴没想到，为了找寻仇人的犯罪证据，竟然将自己搭进去了！乔墨宇也没想到，这个看上去胆大包天的女人，竟然对自己有这么大的魅力。“乔墨宇，你怎么可以这么冷漠，他是你的孩子！”为了她和孩子的生命，乔予墨不得不像叔叔妥协，另娶她人。在杨羽晴看来，乔墨宇根本就是个不负责任的男人。误会解开，才明白，他在默默付出，那些伤人的话，也都变成了最好的情话。

当世界第一特工重生，小花旦，女神，影后，都不在话下。当世界第一特工逆袭娱乐圈又将掀起怎样的波浪。当慵懒小野猫遇上傲娇团长大人，又将擦出怎样的火花？

早已过了华灯初上的时间，给还在忙碌的速水发了一封邮件后，崇宗一个人先行离开了情侣酒店。凉夜如水，一只貌似无家可归的小狗，贴着崇宗的裤脚黏了上来，低声地哀鸣着仿若它能够感受到崇宗的心情。不不不，这些都还太早了。没有嫌恶流浪犬身上的脏泥，崇宗双手将其捧起，做了一个举高高的动作。我想要做的，都才刚刚开始。“要吃东西吗？”“汪！”这大概是肯定性的回答吧，崇宗带着它到便利店里买了些吃的东西，然后与之分离。算是一场微薄的缘分。

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一家濒临破产的娱乐小公司，几个花季少女组成的女团，参加了一个大型偶像选秀……