第27章 阴道干涩是缺锌，多吃牡蛎和海藻

千百年来，许多仁人志士追求成功，研究成功，以求寻找出成功的规律或秘诀那么，成功者的力量有多大？对于我们普通人来说，只能说：微不足道无论我们上学、加薪、升职，还是恋爱、结婚、都与芸芸众生一样，化入鸿泥，不见痕迹但是，另外一些人的力量却大得惊人，他们与我们有什么不一样呢？他们能做到影响一个国家、一个行业乃至一个时代。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

本书汇集了家庭常用医学预防保健常识701例，内容浅显朴实、权威实用，是呵护全家健康的必备之选。除了丰富的医学知识，更有日常生活中健身强体妙招推荐和改变不良生活习惯的良好建议。一书在手，让你远离疾病。健康常伴。让我们一起携手共同走进此书一探究竟吧。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

小桥老树、寒川子、夏商力荐！畅销书作家冰河继《狗日的战争》《警察难做》后最新犯罪悬疑小说。四流演员李可阴差阳错代替了因车祸而受伤昏迷的孪生哥哥李进重返东南亚，去执行在毒枭吴右身边卧底的任务。这突如其来的任务，既没有剧本、台词、预演，也不知道底细，不仅要面对毒枭老板、搭档和手下，还要面对与李进朝夕相处的未婚妻——吴右的女儿安娜。一个庞大的毒枭江湖慢慢展现在李可面前，更可怕的是，孪生哥哥似乎早已变节，且与各路毒枭和黑化警察各有交易。李可从此陷入危机四伏、步步杀机的旋涡中，每走一步都是在为自己惊险续命。在这群身份迷失者的续命游戏中，最终他能否找回使命？

如果有一天，您一睁眼发现自己穿越到了唐朝——不要惊慌，来，拿起这本《唐朝穿越指南：长安及各地人民生活手册》：先过了语言关，学几句中古汉语、唐朝国骂；再混进官府食堂开开小灶，品茶喝酒。记住，像穿越小说中那样大大咧咧走在街上，随手拿出纹银几两是会悲剧的，户口簿、暂住证一个也不能少。可随旅行团游览长安城最热门的五大景点，顺便逛逛青楼，看看马球，带上豹子去户外狩猎。更可入乡随俗，像个唐朝人一样过端午、春节、七夕情人节。想洋气一点也没问题，圣诞节唐朝就已有！运气好的话，还能受邀去别人家里做个客，唱K、跳舞，乐不思蜀，最后买套占地十亩限价房。

本书汇集散见于数十种二十世纪三四十年代出版物刊载的文人原创作品，包括鲁迅、梁遇春等多位大师和学人，他们共同学习文化的本质，学习哲学的本义，学习研究国故的方法，了解科学以及科学研究的含义，了解心理学的真正意义。这是一本围绕文化、哲学、科学、心理学等诸多常识和新知而展开讨论的文集，是大师和学人奉献给我们的新知盛宴。从中我们不仅能够看到他们对于科学对于真理孜孜以求的认真负责的态度，也看到了他们对于各种知识不止步于权威和众论的可贵思想。

睡觉呢，谁啊，还让不让人睡了啊。你这人咋回事啊，啊，好疼。这触感这么真实....我这是在哪。战舰列队纵横宇宙星辰大海，霸神机甲夭矫如龙，王霸气息恐怖如斯。次元能炮毁天灭地，还有数不尽的异能机械大军，静静待在随身仓库里一人，即是全能军团。我有金木水火土风雷光暗，就问你怎么克我........哈哈。吾有所有王者战士，你怕不怕...........简直就是吟荡不能移啊。.....

传闻陌家大小姐乃是相貌丑陋，废材体质之人。某人嗤笑一声，废材？！那个分分钟完虐一群“熊孩子”的是谁！貌丑？！那个被传的神乎其技的第一美人是谁。哼！任凭外界风吹雨打，我自岿然不动！且看现代顶级杀手魂穿异界，会掀起怎样的血雨腥风。

宝庆十九年春，大佑国皇太子大婚，大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子，到底是佳偶天成，还是冤家路窄？成婚一年不足，太子忽然休妻。迷影重重，生死茫茫，这样一来，还是不是大团圆结局？

流月一个千年老鬼，被系统绑定，开始各种撕系统，毁界面。2017【……】哭…主人我戳了。

遗落琼浆石隙的一粒向日葵种子，没受天真地秀，日精月华，感之既久，遂有通灵之意。酝酿至极，静待日食呈现。千年的企盼，终不负有心守望者，葵成功化为了人型，游历于山川、静待世态变迁。前有《倩女幽魂》，今有《百变妖物语》。一只千年修行的妖，千年修行千所孤独，滚滚红尘里谁又种下了爱的蛊，茫茫人海中谁又喝下了爱的毒……妖非妖，魔中魔，捉妖师亦奈何。谁说只有神能拯救苍生，妖亦可以；谁说只有人有情，妖亦……

在剑与魔法、龙与科技并存的世界里，葛瑞斯·沙利文却只是个平凡的普通人。这是发生在她身边的，和她听说过的，各种悬疑、奇幻、探险、灵异故事，涉及通灵、驱魔、鬼怪以及秘术。

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