第21章 轻度不良情绪不必找心理医生(4)

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

本书运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、住等方面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。希望此书能够成为您的得力助手，给您的生活带来方便，让您的生活更加轻松愉快！

方剂是中医理、法、方、药综合运用于临床的具体体现，在中医临床中占有极其重要的地位。全国各地的名老中医在长期的临床实践中总结创造了大量的有效方剂，是他们的临床实践与中医药理论、前人经验相结合的智慧结晶，对于治疗常见病、多发病、疑难病发挥了巨大作用，代表着当前中医学术和临床发展的最高水平，是中医药学伟大宝库中的新财富，与浩如烟海的中医古籍文献相比，它更鲜活生动，更具有现实的指导性。

一个效应就是一把钥匙，开启你尘封已久的生存智慧；一个效应就是一股不息的力量，帮助你不断地修正从前不正确的观念和做法；一个法则就是一根魔杖，点开你成功人生的洞天，让你窥见其间的奥妙；一个定律就是一条花香小径，让你从此开始梦想的实现之旅……

为了他挚爱的青梅，他废她武功，投她入毒瓮，赐她鸩酒，灭她满门，送她和亲。通敌卖国，与敌苟合，陷害忠良，霍乱后宫……他只知她罪名无数，却不知，从此以后，帝王之侧，再无小青梅。--情节虚构，请勿模仿

为了利益，乔景熙被家人许配给一个秃顶猥琐的老男人谁料订婚当晚，她发现对方压根不是什么老男人，而是无数名门淑女趋之若鹜的国民男神——陆霆深！他是娱乐帝王，掌控娱乐圈半壁江山的生死，遇见乔景熙后，却化身宠妻狂魔。助理：总裁，总裁夫人演的女二号，被撤换了。陆霆深：追加投资五千万，女二号非她莫属！助理：总裁，少夫人今天和剧中男主角有吻戏。陆霆深：告诉导演，我要当男主角的替身！助理：总裁，媒体爆料，少夫人被一个五十多岁老男人包养了。

《毛泽东最后十年》作者讲述了自己跟随毛泽东同志27年所见所闻，特别是较全面地反映了“文革”十年毛泽东主席的生活、工作、学习、巡视的工作细节，也披露了“接见红卫兵”、林彪“九一三事件”等重大鲜为人知的情节和片段。尼克松到达中国仅4个小时就受到了毛主席的会见，会见地点、礼节如何安排；如何用轻松幽默的语言化解田中角荣一行心中的忐忑，并在中日建交谈判中争取主动，在《毛泽东最后十年》中，作者都加以详细描述。

同治帝作为大清国短命的皇帝，却出生显贵，可是他天生厌学，最终他的皇权被生母慈禧皇太后掌管。19岁的同治帝得病死去，死因有争论。由于生前未建陵，他的生母以权为情打破“昭穆相建”的祖制为他在东陵建造了陵寝。建好的同治帝陵寝，规制虽然简单、规模简朴，可建筑质量却丝毫不含糊，号称“铜梁铁柱”；选陵风水繁复，可建陵的过程则是一招一式按照规定严格办理。笔者以正史和清宫档案为基础，通过实地考证和社会调查，结合当今史学研究成果，运用通俗、娴熟的笔触，向您讲述同治帝本人及其陵墓的鲜为人知的秘密。

境头一：一阵风呼啸而过，吹过她的脸旁，正值夏季，街上的人们正在庆祝这难得的休闲时光，说着，笑着，但不属于她，时间到了，地上开满了红色的花。境头二：午后的休闲时间总是令人感到愉快，可是：“本喵可是你能碰的，走开！”某女摸了摸被打的爪子笑了笑。境头三：啊？！大师姐又闭关了！众人集：问宗门里有个修炼狂是什么感觉……唉，人生本来就是起起落落，谁知道下一秒会发生什么。

异能宝宝，上天入地，无所不能。妈咪爸比宠她是宝，哥哥妹控，唯他对她严加管教。男强女强，男刚女柔，期待他们之间的恩怨情愁吧o>_<o

生无可恋的顾乔乔意外回到了十一年前。这个时候，她没有被陷害，父母弟妹都还好好的活着，她没有经历家破人亡的锥心之痛。 重活一世，她手撕莲花，怒踹渣渣，用一双素手，为家人雕刻出了灿烂人生。可是唯一遗憾的是已经嫁给了秦以泽，那个光风霁月如隔云端的男子……

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是—本从男人的视角来透视生活中女性的书，故而所写的人物皆为“男人的另一半”！