第17章 时间管理的实用策略(5)

卡耐基认为，培养自信的最佳方式，就是去做你从来都不敢做的事情，甚至是连想都不敢想的事情，从而获得成功的经验和喜悦。因此，他在每次授课的时候，会想尽一切办法让每一个人都开口说话。

从活色生香的一个个生活小细节里修炼内心。控制情绪，包括：生存、处世、名利、关系、宽心、幸福、得失、成功、生活……你会在无形中发现，愤怒、抑郁、焦虑这些“恶魔”已经在你“强大”的内心面前悄然消失。同时你也提高了自身的气质和魅力，提高了自己的“爱商”和“社交商”，你会成为一个“八面玲珑”、人见人爱的优雅女人！

都说习惯决定人生，但是养成一种习惯与告别一种习惯。都绝非易事。因为人们总是依赖那些习以为常的事。殊不知它既能将你带入天堂，也有可能带你进入地狱！好的习惯贵在坚持，坏的习惯源于惰性。是习惯决定了你的人生价值，前途未卜之时，习惯就是你的方向。在成败的毫厘之间。习惯决定一切！

这是一本让穷屌丝也变得内心强大的书。什么？穷屌丝也有可能完爆富二代？逆袭了，逆袭了！你的生活质量高吗，你的工作压力大吗？《一剂良药》专为时下都市男女解决生活困惑，让您烦躁的心灵得到休憩。早就疲倦的你请停下奔忙的脚步，和我一道修修心吧。

本书分为五个部分。包括：“男人形象”、“男人心思”、“男人视角”、“男人故事”、“男人对女人的忠告”。

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阿来散文精选。阿来，当代中年作家，藏族主要作品有诗集《棱磨河》，小说集《旧年的血迹》、《月光下的银匠》，长篇小说《尘埃落定》、《空山》，长篇地理散文《大地的阶梯》，散文集《就这样日益在丰盈》。《尘埃落定》，1988年3月由人民文学出版社出版。2000年荣获第五届茅盾文学奖。本书系“中华散文珍藏版”从书中的一本。

佳航同志的专著《主流媒体核心竞争力——党报机制体制创新研究》即将付梓面市。作者经过悉心淬炼，对其毕业时获得好评的同名博士论文加以梳理、充实和提高，以更具科学性、系统性的论述呈现在读者面前。作为她的博士生导师和书稿第一读者，我深为自己所带的第一个学生的刻苦精进和可喜收获而感到欣慰。记得初次与佳航见面时，她刚从媒体调入中国政法大学新闻与传播学院工作，踌躇满志地要从记者、编辑转型做新闻学学者。三个春秋过去，她虔敬地捧出这本十几万字的著述，如愿以偿地实现了人生角色的转换，其间付出的艰辛是可想而知的。

一个梦引起了许多爱情故事，我爱上了我梦里的人。

一个女孩，有着幸福美满的生活，却在无意间，来到了那一个充满了魔幻的世界，在那里，她懵懂，她迷惘，她……但是，最终，她有了一番成就！在那个充满着各种各样的奇幻、魔法的世界里面，赛朵儿·希尔有着坚定的信念，她坚信，只要坚持、就会有希望……情节虚构，请勿模仿！

“你说我的命怎么就那么苦呢？渣男一个接一个！”“认命吧，你落在我手里，就别想逃！”“放开我！”“不放不放就不放！”大龄剩女寻爱计，战斗吧，渣男！

她本是富家千金，生活无忧无虑，却一日之间，从天堂到地狱，一无所有。爸爸跳楼自杀，死在她面前，妈妈病重急需手术，债务人逼债上门。她四处求人，却没有一个人肯伸出援助之手，冷漠以对。只有他肯帮她，只要答应他的条件，成为他的女人…他是盟焰堂的少主，杀伐无情，狠毒冷血，为了权力与父翻脸，却唯独对她，情有独钟，温柔缱绻。为了得到她，他暗中筹划，耍尽手段，只为留她在身边。即使她恨他，也在所不惜…安暖暖原以为，只要她能挣到钱，等妈妈出院，她就可以摆脱他，重获自由，找到她以为的爱情。却发现，无论怎么样，她都逃不出他的手掌心…***【片段：宝宝篇】萌宝宝蹦蹦跳跳的跑过来，搂住暖暖的腿，奶声奶气的说，“暖暖，我在路上看到一个叔叔，他跟我长的好像哦。”暖暖蹲下来，摸摸宝宝的头发，“宝宝是不是看花眼了？”“才没有。”宝宝撅嘴，“我就知道暖暖不相信我。呐呐，我把他带回来了，你看吧，像不像？”暖暖抬头去看。一个男人，带着清风而来，在灯光之下，唇角勾出浅浅的笑，“暖暖……”

我国传统医学认为，人的情绪与疾病的产生有着密切的联系，例如，中医上讲“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”等，就说明情绪可以导致疾病。为了让读者能够更清晰地认以到情绪致病的概念及饥理，本书从传统医学角度对情绪致病做了一个较为全面的阐述，并从不同角度分析了情绪与疾病的种种纠葛，从最常见的引发情绪痫的心理因素出发，向广大读者介绍了一些简单有效的情绪宜泄法。旨在教会大家在面临各种不良情绪的威胁时，如何采取有效且合理的排毒措施。阅读此书，你会认识到情绪排毒的重要性，懂得如何面对现实，如何驾驭情绪而不受它的左右。

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相传··几千年前、华山先祖在一次偶遇中、得到了干将莫邪赠送的一把沾有灵气的宝剑、名·仙玉青龙剑·、并告知此剑只有有机缘者才能令宝剑出鞘！但凡此剑引来新主人、天下必定大祸将至、拥有此剑者就要肩起拯救天下苍生的重任、千年后二十一世纪的小警察林枫、误穿越到了古代江湖、和一帮江湖儿女一起演释了一段世纪结合的浪漫爱情故事、后又随林枫一起抵挡邪恶、使林枫成为了新一代救世主！