第70章 原生态的无穷魅力，《本草》推荐的自然绿果妙食(2)

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以秋季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

该书是一部古代营养学专著，全书共三卷。卷一讲的是诸般禁忌，聚珍品撰。卷二讲的是诸般汤煎，食疗诸病及食物相反中毒等。卷三讲的是米谷品，兽品、禽品、鱼品、果菜品和料物等。该书记载药膳和食疗方非常丰富，特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，并有妊娠食忌、乳母食忌、饮酒避忌等内容。它从健康人的实际饮食需要出发，以正常人膳食标准立论，制定了一套饮食卫生法则。书中还具体阐述了饮食卫生，营养疗法，乃至食物中毒的防治等，为我国现存第一部完整的饮食卫生和食疗专书，也是一部颇有价值的古代食谱。

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

儿科病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是父母！各种儿科病是怎么发生的，您知道吗？儿科病发生前有哪些征兆，作为父母，您心中有数吗？饮食调理、经络调养、日常保健、预防护理，父母怎么做才能使孩子生病少吃药，并得到有效治疗呢？宝宝居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。孩子的健康，就在您手中！

贴上假面，只做“疯子”假装正经的简介：憨子其人，一生总共可以分为三个阶段第一个阶段，脑子正常，吸引了陈霄的注意力，而后，暧昧了！第二阶段，脑子崩盘，戳中了陈霄的内心，而后，消失了！第三个阶段，脑子好了，占据了陈霄另一半的位置，而后，变异了！终其一生，只为陈霄一人，得到了，便圆满了！--情节虚构，请勿模仿

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本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

这位道友，98K枪支要不要来一把？这位美女，美颜面膜只卖3000灵玉，多买多送……这位少年，要不加入我的势力，保你报仇雪恨，三十年河东，第二年河西这位宗主，宗门周转不良？贷款吗？三息一天哦加入诸天势力，保你吃香的喝辣的……不要不要的！

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经过一个奇怪的夜晚，女主进入一个全新的世界，一切似乎都没变，但却跟以前完全不一样了，新的世界，就在眼前...如果真的有另一个自己，过着不一样的生活，一切能揭过重来吗？

文案1，土情话“呆瓜，你说花儿好看，还是我好看？”“花儿”“…我不好看吗？”“好看’“那为什么说花好看？”“因为婉心就是我的花儿呀！”文案2，万有‘磁力’第一次，她拍了他一下，手粘在他身上抽不开。第二次，她被某股力量牵引，腾出房门，跃进他屋内，如吸铁磁一般吸附在他的背上，动弹不得。第三次，她将房门紧锁，他出现在身旁，笑眯眯说：“婉心，你又把我吸过来了”她：“……”文案3，“你要记住，在这莽莽穹苍之中，有一个，你永远都不能忘记的仇人”她的声音沉重洪戾，似穿透了亿万年的时光，永世长存。文案4，时光空间里的漂浮，没有让他迷失她在的方向。无际的等待，只为那一点黎明之光。

一个是冷艳睿智，算无遗漏的天才杀手。一个是弱质纤纤，受尽欺辱的世家小姐。当睿智的灵魂附身与羸弱的身躯，看异世之魂如何翻云覆雨，执掌乾坤。前世被心爱之人背叛，死于非命，却因为一件宝鼎，重生异世。宝鼎在手，仙道可求。她从来不知道，这么个小玩意儿，能炼出这么多灵丹妙药。可以改换资质的洗髓丹。可以回复法力的法灵丹。可以青春不老的驻颜丹。可以助人突破的独门丹…于是，她修炼日进千里，大发横财。对了，这玩意儿还能种田，灵药的成长速度是外界的千倍…叔伯看不起她，表姐加害她，纨绔表哥也来欺负她。人欺我一尺，我还她一丈，世家大会，她锋芒毕露，大放异彩。那些隐藏的肮脏阴谋，她将一个个粉碎！随便捡个蛋蛋，孵出来的居然是妖兽王！还有一直在她身体里的器灵，从来低调温顺，居然也是个如此了不得的人物…仙山求道，南疆寻宝，魔域斩邪，勇闯冥界，打遍东海无敌手！新奇法宝，仙道门派，人，妖，仙，魔的爱恨情仇，恩怨纠葛，仙道斗法，尽在《风华无双之绝世仙尊》

在她十岁生日那年，由于她爸妈开的公司刚起步，很多时候抽不开身陪伴在她身边，连一句生日祝福也忙忘了。余文蔚失落极了，心里像是缺失一块特别重要的东西。第二天傍晚时分，她趁林姨做饭的间隙偷偷离家出走。她漫无目的的在公园里逛着，走累了随意找了个椅子坐下，孤独寂寞的她再也忍不住了，抱着头埋在手臂下偷偷哭泣着。这时一个热心的小男孩，毫无征兆的走到她前面。男孩身形有些肥胖，个子不高，肥嘟嘟的脸让人觉得很是可爱。很快，两个孩子融洽的玩到了一起，他们很投缘，约定以后还要在一起玩，却不料，时隔十五年后，他们才再次相遇......

这是一个貌似忠诚无害的腹黑男侍卫，一步步将他心高气傲的女将军主人扑到的故事！【情节一】忽然——凤惊燕感觉背后有一个东西顶着自己……意识到那是什么，风惊燕猛然睁开眼睛，语气里忍不住带上一些愤怒：“燕非离，没用的东西，管好自己的身体！”“是……主子。”身后的少年声音有些沙哑，然后吐着气，以一股强大的指控力，近乎自虐地将自己身上的那一股热压下！强行压下！【情节二】“我有了你的孩子，”凤惊燕冷漠开口，“但是，我不想要他，所以他死了。”少年的脸上的表情瞬息万变，从兴奋到愉悦，到如今的痛苦而冷漠。凤惊燕突然有了种想把他搂在怀里的情愫，于是朝他伸出手。然后手上传来的却全然是另外一种力道，觉察到不对，她立刻本能地迅速加以拆解，短短几秒里过了两、三招，双臂最终还是被制住了。凤惊燕有些吃惊，惯了燕非离的俯首听命，料不到燕非离居然会有快过她的身手。“你做什么？燕非离！”燕非离一言不发，一把就将她狠狠地扔在床上！【情节三】“是谁？”败势就在眼前，凤惊燕从来不是自欺欺人的人物。只是，她隐约感觉到那一个赵国的敌细或者就在她身边，或许还与自己亲密无间。四周慢慢散开，那个少年从人群里走出来。看着眼前的人，凤惊燕呆了呆，很快了然地点一点头：“小离果然是长大了，有本事了。”顿一顿又抬起眼皮自嘲地说：“是主子小看你了。”