第66章 温文爽口难割舍，《本草》推荐的养生白果妙食(3)

本书定位为一本结构系统全面、内容丰富实用的饮茶养生全典。包括三个大块：从养生和养心两个方面介绍中国茶的健康养生功效。从历史的角度、中医的角度、现代科学的角度等不同层面介绍饮茶的各种好处。还介绍了其他一些茶饮养生的基础知识。介绍我们最常见的7大茶类，已经因为加工方法的不同，造成这7大茶类的养生功效各不相同，同时简单介绍一些这些茶的家庭冲泡方法、宜忌一些名茶的简单介绍。从九大体质、家庭常见健康问题、四季茶饮、不同人群、常见病等5个方面为读者提供最实用的茶饮偏方。

健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

《抗癌真经：六代中医世家传人的治癌秘方》分四篇，“中医看癌症”、“癌症看中医”、“治癌有真经”、“草药好抗癌”，详细介绍了文正球医师运用中草药治疗癌症的临床经验和用药心得。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

邹燃主编的《高血压病防治指南》，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

张小开是个电脑天才，但在体育方面却很很低能，成为体育老师重点“关注”的对象，一个偶然的机会，他喝下了生物老师邱高峰在实验室里调配的一种“变身饮料”，结果，翻天覆地的变化发生了——张小开变成了一只猎豹，被猎人们追杀。他能否安全脱险？变成猎豹的张小开又将如何恢复人形？一个月圆之夜，另一只猎豹出现了……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

张德芬、毕淑敏、船井幸雄等人推荐！《秘密》的作者之一维泰利，从朋友那儿听说有位心理学家不必见到病人，就治愈了整所医院里患有精神疾病的罪犯。这些犯过罪的病人，虽然戴着手铐脚镣，还是会不时地攻击工作人员。医院里每月都会有心理学家离职，工作人员也经常请假不上班。但从修·蓝博士来到这家医院几个月后，原本重度依赖药物的病患，慢慢停药了，被单独囚禁的病患，不再有攻击行为，可以在院区自由走动了。工作人员开始喜欢上班了，病患慢慢被释放了，最后整个院区也不需要存在了……这个不可思议的故事勾起了维泰利的好奇心，他决定去寻这位神奇的治疗师。在向他学习的过程中，维泰利发现修·蓝博士是用四句话—“我爱你”，“对不起”，“请原谅”，“谢谢你”来清理自己。

新一代佼佼者白晓薇重生在1982年，一个小山村的一个7岁小丫头身上，由于人品暴发，附带极品灵气空间戒指一枚。于是，她搞大棚，种灵气蔬菜，养灵气家禽，发家致富，一步一步迈向世界，一步一步掌控世界——要棒子国巴结讨好仰望，如哈巴狗一样。要R天皇好总统俯首称臣、甘心为奴；让G洲各国低下高贵的头颅、奉她为上宾；要F洲贫穷国度眼巴巴地盼着她去征服！而不知不觉间，她的身边何时围绕了这么多优秀的男人？一个一个都用那么深情的目光看着她，让她毛骨悚然！

自己的新文（总裁的未婚妻）希望大家多多支持！彼岸花，开壹千年，落壹千年，花叶永不相见。情不为因果，缘注定生死。三千年的爱恋与情殇，今生究竟该如何演变结局？仙与魔，本殊途。她与他，情难却。前世的恩怨，纠缠到今生.爱情与责任，相信与背叛，究竟是谁伤了谁？最后的最后，她，还会如三千年前般，抛下爱情，选择责任吗？本文NP,轻松搞笑,非典型小白文.第一次写文，不足之处，请大家多多包含。若是喜欢的，请多多收藏，多多投票哦。。。。。。69770775这是我的群，大家对这个文文有什么不满的，或是有建议的，或是喜欢的，都可以加...推荐师姐可妍的强文（主刀皇后）可妍推荐好友滴强文——————（穿到古代寻美男）静姝女（无敌小妖女）冰蓝镜影很好的文，大家可以去看看，多多支持哟。。。

在最北之北的地方，有一个美丽的传说，见到北极光的人是上天钦定的最幸福的人。同在一个孤儿院长大，命运却截然不同，他离开，她留下。他们曾约定要一起去寻找北极光，十二年的错过让彼此心生间隙。他成为全亚洲红得发紫的偶像明星，她一心只想在平凡的岗位度过一生，却因为一封神秘的信笺阴差阳错踏进了娱乐圈，那些年少的约定，等待，错过，是否爱过了保质期，回忆就成了奢侈品？

太初之末，九州动荡！三千位面遭劫，百族没落，人族先圣借此先机开创万古盛世，缔造文明。逝者如斯，岁月冉冉，事隔百万年，一位曾经弃武从文的清秀少年带着睿智的双眼依然踏出八百渭水，一心追求至圣道。不想，却是坠落重重迷局，惊起天宇之变……仙道迷漫，寰宇无圣，他又将如何在这乱世之中求得一线天机，问仙成圣？

少年刘秀与好朋友严光等人去长安求学，看到皇家车队出行，执金吾将军列于车队之前开路。忽然心生感慨，“仕宦当作执金吾，娶妻当得阴丽华。”此语传出，一时被周围亲朋所笑，都道刘秀是在做白日梦，然而好朋友严光却认为，人生不能没有梦想……梦想总是要有的，一旦实现了呢？

"亚里士多德曾经说过：“幸福是生命本身的意图和意义，是人类存在的目标和终点。”我们整日在浮躁现实中奔忙，追求的最终归宿正是幸福。然而每当被问及是否幸福这个问题，却鲜少有人会给出肯定的答案。在许多人眼中，幸福等同于财富、权利、地位，因此，只有足够聪明的成功人士才称得上幸福。殊不知，在通往幸福的道路上，聪明并无法帮我们找寻捷径，有时甚至还会成为阻碍幸福的“绊脚石