第55章 日常佳肴必备的解馋黄蔬，《本草》推荐的养生黄蔬精华(2)

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

从医学角度，犀利晓畅地解读了一系列中外历史人物、历史事件及文学作品人物，在浩瀚的历史中探求真相，在香艳的八卦中普及医学知识。即使你是饱读诗书、满腹经纶的文史爱好者，在你熟悉的文史领域里，有着你所不知道的、与疾病有关的历史。可能，这些医生都不一定知道。书中所写看似一些趣味盎然的小故事，实则处处流淌着医者的人文情怀。

书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容，有助于人们提高预防与保健意识，减少冠心病的发生和复发，提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物，内容翔实，通俗易懂，科学实用，指导性强。

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

本书是一本易懂、实用的教材，编者通过对大量案例的分析点评，系统地介绍了从社会到家庭、从学校到职场、从国内到国外等社交礼仪方面的基本知识。

在约翰·托兰编著的《美国的耻辱》中我得出结论，对于那场对珍珠港的灾难性攻击，每一个美国人都有一份责任，那场攻击主要是日本人一次无缘无故的侵略行径。九年过去了，在日本进行了大量的研究之后，我在《日本帝国的衰亡》中得出惊人的结论：珍珠港事件是日本人和美国人对对方估算失误、犯了错误的结果。“由于日本人的机会主义、失去理智、荣誉、骄傲和担心——和美国的种族歧视、不信任、对东方的无知、刻板、自我正义、荣誉、国家的自豪和担心，以及双方相互之间的误解、语言困难和翻译错误，才使后来打了一场本可不必打的战争。”

我有神装，所向无敌，我有神装，所向无敌，

当她知道自己成了红楼里的林黛玉，第一反应是：哈哈哈，赚到了，赚大发了。当她突然听到自己的未来相公是他时，第一反应是：呵呵呵，别逗了，别吓唬人了。第二反应是：呜呜呜，这下子，亏本了，亏海里去了。这头中山狼怎么是我的人？一个是多愁多病身，一个是强硬粗暴汉，这这这，，，开玩笑，根本就不配嘛。什么？叫我出嫁，就给这么点东西打发走？不可能，我开的条件，少一毛都不行！what!才成亲，婆婆就要送小三？好，长者赐，不敢辞！那么，来吧，只要小三你能受得住考验！呐尼！表妹要上位，丫环要爬床？来吧，姑娘们，放马过来，叫你们尝一尝当家主母的的手段！你有阴谋，我有计策！当我还是那世事不谙的，只会流着眼泪，无语问苍天的苦哈哈的林妹妹？那我可以告诉你，你错得不一蹋糊涂！男人，不放手，女人，不手软。林妹妹出手，不同凡响。

小小橘猫精传说“十个橘猫九个胖，还有个压塌炕”。迟家安家两娃同年同月同日生“你们看看他们两感情多好啊，是啊，是啊”一旁频频点头。以化成少年人形的安小北郁闷的看着还未化成人形的迟小白“庞大猫躯”“去吧，他在那等着你，记得别在让人欺负了，记得就算全世界都背叛了你，我都会护着你的”“谁要你护了，她有我呢”墨白吃醋的说

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简介：一夜酒后街头的相遇，一眼，她为他心动————再见时，她成了他儿子的女朋友，他是她未来的公公他三十二岁，她十七他莫氏集团的总裁，莫远，邪妄冷酷，无情风流，一个眼神，便能俘尽各色美人。她，陈柔止，孤儿出身，一个容貌普通平凡的高中生，平凡得落尽尘埃也黯淡无色。————一场空难她欠下了债.他邪妄的圈禁她，残忍的折磨她，强势的掠夺她的一切，衣装整齐，高高在上，步步紧逼“下贱的女人，你以为一次就够了？简直是妄想，你以为紧守着，我就没办法了？“水花闪动，她倔强的别开头，凄声求着“不要这样对我，不要这样.不要这样.”"不要？凭什么，你永远没有说‘不’的权利，这是你欠下的，一辈子你都逃不掉！“勾唇，他一把拔开她紧抱的双手，血红的光闪过，拉起她的身子就势压下。“不！”凄凉的泪滑落.沉沦禁忌在黑色的夜里开出妖娆堕落的花，滋生出彼此纠缠不清的孽！————片段一：“远，我有宝宝了！”电话接通，她高兴的，满脸是幸福的光彩，急急的对着话筒道“打掉！”彼端，男人冷冷的声音毫不留情的传来，夹杂着一道女人撒娇娇呼的喘息，低呤“我在忙，就这样。”电话断，原来，他在忙.忙着和别的女人.呵呵.原来这就是他的回答？————片段二：“不要结婚，不要，远！”刚从手术台上下来，她渴求着，泪声如雨哭求着他，紧抓着最后一丝希望。“不要结婚？呵呵.凭你也敢要求我？记住自己的身份，我的好儿媳.乖乖的！”他的回答是冰冷邪气的笑，浓浓的轻视，绝身而去。婚礼，她最爱伤得自己最深的男人的婚礼微笑的祝福她昂头，抖落满地的泪，转身，她要离开......他该不需要她了吧_______片段三：五年，可以改变一个人，柔顺变成坚强，沧海变成桑田。也可以让一个爱的人不爱，不爱的人爱上.“柔止，是你吗.”街头，一个俊美冷邪的男人回首间抓住一个擦肩而过的女人，声音微颤，目光深柔。“好久不见。”女人却只是轻点头，微笑，举止高雅，淡然的视线里无惊无波，如对陌生人.————本文系一个柔顺自卑的少女破茧而出，经历爱，折磨，凤凰涅盘飞于九天的故事。本文女主不会轻易原谅伤害，男主不一定从一而终，或许会半路换男主。申明：本文原名《邪妄总裁圈儿媳》改文名《总裁的替身儿媳》，请亲们别走错哈！(亲们如觉得不错的话，收藏,票票，鲜花哟！请给我一点动力,谢谢!)

2位妈妈，2种国籍，2类育儿理念，2个可爱宝宝，这些是作者在这本书里写到的全部。对中西育儿教育深有感触的作者，结合自身教学经历，以及美国、韩国朋友们对各自国家幼儿教育状况的研究和实地调查，总结比较中西育儿方法。书中通过两位年轻妈妈——中国妈妈小宋和美国妈妈艾伦及他们的家庭的育儿故事，展现了中西育儿方法的不同，内容涉及0~5岁宝宝的喂养、性格及品质培养等很多方面。让年轻父母在乐呵中轻松学到最精华的育儿方法。

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做女人难，做个知性淡定的女人更难，就象做其他事情一样，难就难在不得要领，一旦要领掌握了，难事则会变成易事。女性朋友们，不要再彷徨犹豫了，不论你的起点是什么样子，只要你灵活变通地运用这些方法，你的生活一定会与从前大相径庭，这其中的秘诀又足以让每个女人的梦想成为现实。做个内心强大、知性淡定的女人也是如此，掌握了方法和途径离成功就不远了。