第42章 黑芝麻糊 + 粢饭糕

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

本书运用通俗易懂的文字、简单有序的形式介绍吃、穿、住等方面的生活知识，集科学性、实用性、针对性、可操作性为一体，紧扣解决生活难题的关键性因素，让读者准确无误地找到处理问题的方法。希望此书能够成为您的得力助手，给您的生活带来方便，让您的生活更加轻松愉快！

本书收选作者创作历程中代表性作20篇，包括《饲养员赵大叔》《我的第一个上级》等曾经入选中学课本的名篇。作为山药蛋派代表人物之一，马烽擅长写普通的农民和农村基层干部，作品朴实、真挚、感人。该书主要是对马烽重要作的一次经典梳理，是研究马烽的重要入口。

17年弃坑作品，20年归来填坑 林念安做过的错事，大概就是拐了一个疯女人进入位面、当龙套。做任务的第一天，位面就发生了错乱。林念安注视着显示器中疯女人的一举一动，那个女人指着天大骂，劳资不甘心当龙套。这一切都被林念安尽收眼底。从此，林念安开始了糟心的生活。“我问问你，你喜欢我哪点啊？”季若兮好奇地问道。“我喜欢你泼妇的这点”林念安乖巧地说道，努力的讨好媳妇。“……”某人一个拳头过去了。

穿越到一个天生貌丑的小姑娘身上，天赋空间开启，种田制药，济世救人，升级空间，改变容貌……情节虚构，请勿模仿

性格决定命运，女人的软件要比硬件存活率高几百倍。夜莺在校园里被当做第三者被人推入湖中，不会水性的她就这样她幸运地穿越了，遇到了男主姚天卿，却不知又被卷入一场更大的欺骗和阴谋当中。

【原名《艳夫难追》】——不小心穿越的方叙叙被魔头压榨恐吓威逼利诱，进而吃尽豆腐。虽然她怕死怕鬼还很狗腿，但是魔头你听着，想吃豆腐没门！魔头美少年似乎不懂“爱你就要欺负你”的大道理，在一次次凶猛的背后输了心，极其不情愿的陷入方叙叙温暖的微笑里。……为了躲避魔头美少年的追杀，方叙叙女扮男装混入武当，阴错阳差做了微步歌的师弟。师弟出尘脱俗，素骨凝冰，眉目如画，这是男人还是没有性别的仙？方叙叙真真尝到了煎熬的滋味，每天同住一个屋檐下上演古代版《花样少男少女》，还不敢表白，但怕吓坏了冰清玉洁的师弟。女追男，没面子，叙叙只能继续女扮男装厮混着，偶尔沾点小便宜，师弟，你的心是不是真的不会动？微步歌——你只是道貌岸然的凡夫俗子，否则，为何没有涟漪的心，会在她的笑窝里有了男人的知觉？……好一个生猛的小师伯，原本以为是个糟老头，孰料竟是一个不折不扣的花样美男。可是水深火热的方叙叙逐渐了解了美男的猥琐本质，争风吃醋，找茬斗殴，样样拿手。方叙叙可不是好惹的，兵来将挡水来土掩，就不信摆不平这个臭小子。宗卿朔——他真的出问题了，为何每次看到这个勾引他女人的臭小子就发热，为何抗拒她无意识的碰触，该死的，一切都因为只要靠近她，他就会有反应！！。。。。。。这是一个看似狗腿的女主，但彪悍的美男们没有虐到她反被其虐的故事。。。。何谓绝世？是姿容艳绝，亦或是执掌荡平天下的宝剑。拔剑为仁，横剑为杀。身无内力，武无章法且看这天下蓝颜魔鬼为她竞折服★这是一个貌满缺点多的女主，但看文的你一定会耐上她所有的缺点★★☆潇湘精彩vip文☆★《谁动了朕的娘亲》《云狂》好友风行烈当红作品，女扮男装的文，世间风华尽在手，风云天下第一人《失身为妾》《霹雳妃》《家有妖男三两只》★☆潇湘精彩公众文☆★《狂邪》《绝殇恨》《七彩情狐》《我要勾引你》《娘子偷欢》《宫舞醉》《月下欢》

江流，女，D大历史系古代史专业二年级生。她来自坟墓，身份不明，人不人鬼不鬼，她究竟是什么？又有着怎样的灵力？风城接二连三离奇死亡事件？都跟她有关？所有矛头都指向她。大帅哥亲自出马查案，没想到他竟是驱鬼世家，好吧，为了盯着她，白天他成了她的老师，晚上……查案就查案呗，为嘛夜夜都要查到床上去呢？！

大道三千，修炼不易，条条大道，博大精深，精其一即可飞升成神，修炼大成者，覆灭星辰易如反掌。玄天武府的外门弟子叶鸿天，从小经脉堵塞不易修行，却在偶然中得到无名传承，得其修炼体系，悟万法，修三千大道，从此同阶无敌，越阶杀敌如草芥，踏上追求武道极致之路。

控界师，他们是一群特殊的群体，以控制万物来战斗，控物体，控元素，只要是存在的，都可以控制来战斗。励志，虐恋，热血，搞笑无奇不有，老故事，也能玩出新花样，何况是新故事。

100个做人细节，100次成功机会。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”人的一生是短暂的，一个人要想在有限的人生创造无限的价值，他就必须从思想上认识到细节的重要性。小事成就大事，细节成就完美。微不足道的细节，某种程度上可以决定事业的成功与失败。本书没有长篇大论地讲成功做人的大道理，全是实实在在的小事，正是这些小事折射出的道理蘊含着成功的希望。

九天银河上，她是不食人间烟火的冷艳仙子，绝色容颜足以让世间男子为之倾倒，一袭白衣纱裙，让人明白，它是高贵冰雪，望尘莫及，一曲白玉短箫更让人知道她是多么遥不可及，误入红尘只因身不由己，此生便注定为他沉沦……他，商界帝王，权势财富又如何？我要的只是你，世界上所有一切都不及你一分一毫，她的出现好似昙花一现，一眼便已是魂牵梦萦，可当君子剑刺进她心脏处……（1v1，甜宠文，男主一见钟情，女主对男主日久生情）