第17章 普洱茶 + 甜心山药 + 牛油果蔬菜色拉

随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

本书是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。精选了日常生活中部分治病、防病、保健、养生的奥秘和知识，十分有益，读了它，能帮助你珍惜人生，珍惜身体，科学生活。讨论的是与日常生活有关的健康问题：环境变迁、身体与营养、疾病与营养、衰老和营养。是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

《呼唤清风》尤以为“清风”呐喊的篇什多些，故而作者许咨新把书名取为《呼唤清风》，也表达了本书的倾情关注，寄托了笔者的真诚愿望。全书分为三辑，共99篇。“清风篇”，以反腐倡廉为主题，劲吹清正廉洁之风的杂文、时评。“随想篇”，多为贴近社会、贴近群众、贴近生活有感而发、不妨一说的杂谈、随感。“拾贝篇”，则为杂文、随笔、散文及数篇初涉文学的萌芽之作。

【女主一撩易推倒冰山美人x男主吃醋狂魔无敌宠妻大丞相。】一朝穿越，堂堂杀手，成了郑家丑逼小废物？高颜值杀手邢修表示不存在的。让你们见识见识，什么才叫废物逆袭！小丑逼改头换面成为优雅白天鹅！改个名换个姓完全就不是事儿！考科举状元分分钟手到擒来！只是，某日高深莫测的丞相大人为何来找她认亲做兄弟？某人：做兄弟？比起那个，我更想做、了、你。——邢修：“萧泊，我想骑马，你带我？”萧泊不屑一顾：“骑什么马，不如骑我！”——萧泊：“我有心脏病，只有你能治。”邢修：“脱光了，我帮你。”萧泊：“好像……更不行？”

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一个豪华周末，踌躇满志的经贸厅长，风姿迷人的公司女老总，端庄雅致的法院女院长，灸手可热的金牌大律师，乃至公安厅长、市长，不约而同地来到一幢海滨别墅。这些举足轻重的人物，全都围着一位九十多岁的神秘老太婆团团转。沉郁的迷雾笼罩着别墅，一个个精心策划的密谋，在千丝万缕的人物关系网中无声地进行……而这位神秘老太婆，既是身世不同寻常的革命老前辈，又是拥有三千万英镑财产的巨富……“使人焦急，使人疑虑，使人惊奇”，这是著名的戏剧创作的“3S”秘诀。长篇当代传奇《一步登天》，在既紧凑又从容的讲述中，如剥笋一般，一面拨开层层疑云，一面又设置下新的悬念。

前世他亲手杀了她的孩子，将她养在毒瓮中，被蛇蝎活活咬死。一朝重生，她势要将他千刀万剐，以泄心头之恨。太师府内，有女狠毒；有朝一日，凤临天下。

故事刚开始，其实有些偶然。这一年，正阳县门宣乡八代沟的小姑娘陈望姣，高考落榜了。时间是2012年6月初，夏天。那时，麦子已出齐了穗，豌豆的豆荚胀得鼓鼓的，放眼望去，山上到处都是深深浅浅的绿色。村里杏树上的果子结得一骨嘟儿一骨嘟儿的。母亲说，“麦子眼看就要黄了。等麦子收完再走不行吗？”但陈望姣却一天也等不及了。

本要在大婚之时羞辱于他，却不想阻止了人家洞房就要遭受天谴，所以，她才傻乎乎地爱上了仇人。享有娇妻美妾齐人之福的人，又如何对她专心一意？柔弱美人横刀夺爱，冷傲的她怎能甘心放下？闻君有两意，故来相决绝！虽然落魄，却不接受嗟来之爱，公子请留步！本文感情深情单纯，喜欢纯净痴情的亲请进。

那是一个下着大雪的天,寒风将顾悠柔的脸吹得苍白,她浑身上下满是污泥,看起来可怜兮兮的。慕时瞅着于心不忍,于是将她带回家了。却没想到,代价是把自己的一辈子给搭进去。慕时曾很多次在心里问自己：后悔吗?好像是不后悔的，可为什么心里总是那么疼呢？

1939年初夏，一列火车吭哧吭哧地在嘉兴站停靠。这趟车是从南京去上海的，嘉兴只是中途一个临时停靠点。许虎向车窗外瞥了两眼，继续拉下破草帽盖着脸，蜷缩在座位上打盹。此时正是深夜，车窗外一片黑茫茫，一切都在熟睡。车里的人也东倒西歪，沉浸在疲意沉沉的安静中。不过，许虎虽然在打瞌睡，却像只灵敏的猫一样，神经并没有完全放松。忽然间，他听到一阵沉重的脚步声传来。凭他的经验，这是一种大头皮鞋，上车者应该不是普通平民。

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