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你现在已经下定决心要减肥了？很好！我们大多数人都希望能甩掉身上的赘肉，让自己变得苗条美丽又健康。你是不是在担心减肥会承受不少痛苦呢？哦，你可千万别有这种消极的想法，理查德·坦普勒编写的这本《轻松减肥秘籍》就是来解救你这样的人的，给你奉上轻松减肥秘籍。《轻松减肥秘籍》不倡导节食减肥，不提供减肥食谱，不需要你每顿饭都花时间费劲巴拉地称出要吃的食物。而且很不幸，本书依然没有办法提供既能让你狂吃煎火腿和甜点又能让你保持苗条身段的秘方。理查德·坦普勒以其惯有的风趣幽默与机智聪慧，告诉你一些可以供你单独使用或者配合节食减肥来使用的简单易行的秘诀，能让你的减肥之路走得更为顺畅。
虎将楚大明与儒将吴效闵
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陆飞羽，神域顶级势力无幻谷少主，因觉醒元脉之时被天道打入轮回，美其名曰：劳其筋骨，饿其体肤……方能修得正果。陆飞羽听言，叔可忍，婶婶都不能忍了！大叹：天道好轮回，苍天饶过谁！再返人世，一切都得从新开始；简单点，这是一部你强我强，强强boss联手殴打小怪兽而迎来人生新篇章的故事。复杂点？嗯，请看下文：沧澜有名句之：宁娶富甲妻，莫恋南炀羽，南炀国圣宁公主陆飞羽，美名之大，举地四国，何人不知？嗯，还真有人不知。他，强权世家少主，完美的代名词，他是强者里的王者，容貌俊美，器宇轩昂，三分润来七分傲。----论某人的至理名言：鄙我无能？磨刀！蔑我部属？披甲！辱我亲朋？撸起袖子就是干！论某人的峥峥凰途：纸醉金迷？荆棘铺地？谁心终究乱了！【精彩先看—】那天，窗外电闪雷鸣，风雨交加；屋内却暧昧缭绕，擦枪走火；“喂，你没事吧？”，一绝美少女疑惑的看着旁边的男子；“哼。”，男子看了他一眼，傲娇的转过身去；“不说？那你可以走了。”，说罢，合衣欲睡；“陆飞羽！”男子转过身一脸怒气；“喂，我好像没怎么吧，你一脸我始乱终弃的表情是闹哪样？”“……”，男子愤怒的看着他，闹哪样？她竟然做了那样的事，还敢问他闹哪样？好，很好！看来他有必要要好好的跟她聊一聊了，男子一把扑在了她身上，男子身上的独特香味随之扑面而来。屋外躲在角落里偷偷探视着的众人见此一脸激动：“扑上了扑上了，哎，还把灯熄了！”哇，这么劲爆？！……----凰途陌路，再归尘世，她会如何选择呢？----1v1，从里到外白白嫩嫩，喜欢嗑着瓜子吃着瓜看戏的小伙伴，搬上小板凳排排坐好，且听我徐徐道来……
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