第23章 药法阐微详解(7)

《十二时辰养生法》向人们系统地阐述了十二时辰与人们健康的关系，揭示了十二时辰的养生奥秘。例如：最佳起床时间是卯时，卯时是生物钟的"高潮"，体温升高，此时起床会精神抖擞；最佳的开窗时间是每天上午巳时，这是呼吸高质量新鲜空气的时候；人脑的活动能力在下午未时最为低落，这个时候是睡午觉的最佳时段，科学的午睡是您一天之中的健康加油站，使您精力充沛。十二时辰养生，要求人们必须顺从自然界的变化，遵循天人合一的传统养生理念，随着十二时辰的变化而相应地调整养生思维。《十二时辰养生法》还选取了大量历史名人的养生经验和养生故事，融合知识性和趣味性，力求以通俗的文笔传达给读者丰富的养生信息。

本系列教材是上海和佑养老集团经过多年研究、实践与探索，参考并结合国际上先进的养老护理知识与项目管理理念，为提高养老行业从业者的知识及技术水平而编写的，另外该套教材也可用于养老护理员的教育和培训。

根据健康的一般规律，本书又分为“防病”（即保健）与“治病”两大体系，前六章分别从饮食、锻炼、养心、日常养生、经络养生等角度讲防病，主要讲述大师们的日常保健方法及经验，如朱良春教授常喝的“长寿粥”，邓铁涛教授常练的“八段锦”，李济仁教授常饮的“保健药茶”，王绵之教授常用的“打坐养心法”，何任教授提倡的“中年进补”等。后十章则主要讲述大师们对各类疾病的诊疗经验，包括心脑血管病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、皮肤病、妇科病、儿科病等十大种类。

普外科作为十分重要的学科，近年来得到了快速发展。为了适应我国新医改的深入进行，满足广大普外科医师的要求，进一步提高临床普外科医师的诊治技能和水平，编者组织国内长期从事临床一线工作的专家、教授，结合他们多年的临床、科研及教学经验，编写了《普外科速查手册》一书。　《普外科速查手册》内容由三部分组成：普外科常见症状诊断、普外科临床常见疾病诊疗、普外科疾病的特殊检查。《普外科速查手册》既有经典的临床经验，又有前瞻性进展介绍。全书结构新颖，实用性强，充分体现科学性、规范性。

阐述结缔组织疾病的病因病理、免疫学基础理论及结缔组织疾病的诊断技术，使读者对结缔组织疾病的相关基础理论有一个概括的了解，为临床诊治疾病打下基础。郑虹，湖北省中医院（光谷院区）主治医师,2013年1月 辩证副型从肾论治强直性脊柱炎 CN42-1340/R 中国中医骨伤科杂志。

随着经历的世界越来越多，云梦泽越发觉得，干嘛什么事都亲力亲为呢？苦差事让手下去干，自己坐镇后方不香吗？凭借幻想世界诞生的世界树，云梦泽游历在一个又一个世界之中。

圣菲斯皇家贵族学院，一切由此起航：苏以熏，亚洲首富苏家大小姐，美丽高贵，但是有太多的秘密；莫冰蓝，皇家贵族学院的特招生，“暗”组织的王牌杀手，有太多的身不由己；颜天心，单纯的大小姐，唯一洁白的孩纸。相遇在此，故事的帷幕由此拉开……

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青帮大佬张仁奎极富传奇色彩。清末科考成为山东滕县头名武秀才，加入过义和团，八国联军入京时，曾护送慈禧西逃。他拜青帮“礼”字辈沈淦为师，成为“大”字辈。张仁奎曾密见孙中山，并加入同盟会。在抗战时，他鼓励弟子为抗战出力，不当汉奸。张仁奎在上海隐居时，成立了“仁社”，与黄金荣的“荣社”，杜月笙的“恒社”三足鼎立。上海滩各帮会一旦与军界、政界发生矛盾，几乎都要找“德高望重”的“张老太爷”出面调解。他的徒子徒孙们遍布军、政、商、学各界，且多属名流。

“你，说喜欢的人，只能是我。”“为什么？”“因为我是你的主子，我是你的少爷！”含着金汤匙出生的王子就可以这样霸道、不讲道理吗？梁茶在飞机上偶遇帝王集团的继承人欧阳清濯，一贯冷酷、倨傲的欧阳清濯居然和梁茶很有话说，欺负她、捉弄她，甚至把她的初吻都夺走了，还总是和她针锋相对，这使得梁茶见了欧阳清濯就禁不住皱眉头。

"A dynamic story line that grips from the first chapter and doesn't let go."--Midwest Book Review, Diane Donovan (regarding Once Gone)From #1 bestselling author Blake Pierce comes a new masterpiece of psychological suspense: CAUSE TO SAVE (An Avery Black Mystery—Book 5)—the final installment in the Avery Black series.In the epic finale of the Avery Black series, serial killer Howard Randall has escaped, and the entire city of Boston is on edge. Women are turning up gruesomely murdered, and everyone suspects Howard is at it again.When Boston's most brilliant and controversial homicide detective—Avery Black—is herself stalked—and when people close to her are brutally killed, one by one—it seems the city's worst fears are confirmed.But Avery is not so sure. The murders remind her of something she once saw in her past. They remind her of something too close to her heart—something that had to do with a secret she thought she had buried long ago….

世外桃源宁静祥和，人们过着安居乐业与世无争的生活，然而这一切发生了改变，魔气来袭，人们变得邪念丛生，自私自利。他阴差阳错的来到了这里，为了守护心中的那片美好，和这里的人们一起抗争，守护家园……

她是灵狐界至高无上的女王。‘他’是东临帝国人人唾弃的断袖皇子。她强大、睿智、腹黑、花心。‘他’废物、愚笨、纨绔、风流。一朝风云突变，当灵狐女王重生为废物皇子，大陆是否会因为她而变得不同？废物！那又如何？且看她一步步踏上天才之路，惊才绝艳。笑看天下一世风华，我独狂！美男！敢不屑与她？且看她略施小计，一网打尽。桃花妖娆尽收怀中，我独欢！=======片段一、“小畜生，乖乖投降，老夫饶你不死。”道骨仙风的灵尊一脸傲气的看着她。她耸耸肩，一脸的不屑，竖起中指，“你算个毛？识相点滚远些。贱人！”小小灵尊，也敢在她面前牛叉？“你！你.你竟敢骂老夫？”灵尊气的浑身发抖。“骂了你又怎么样？打扰小爷你就是贱！贱人！贱人！”某灵尊倒地，吐血三升.片段二、她坐在太师椅上，悠闲的轻啜上好春茶，双眸滴溜溜的打转，垂涎着床上的男人。“快点！我就当被妖兽压了！”男人恶狠狠的瞪着将他锁在床上的罪魁祸首。“你真的如此想吗？”她伤心的看着他，眼中闪过一丝诡异。他重重的一哼！别过头去。“好吧！那我就勉为其难的满足你的愿望！”手指一弹，只见一只妩媚多姿的妖兽出现在房中。看着他双眼圆瞪，一脸被吓到的表情。她露出一抹狡诈笑容，小样！跟我斗，你还嫩了点。片段三、“你想干什么？”俊雅的少年一脸怕怕的看着不断的向自己接近的她。“吃你！”她一边舔着唇瓣，一边用色色的眸光打量他。“你想要在上面？”被压倒的俊雅少年没有反抗，黑眸沉静的看着她，声音淡淡的。“你有意见？”她挑眉问道。“没有！只是不要忘了把赏赐给我。”他双眸亮晶晶的注视着桌上那颗价值连城的黑莲石。嘿嘿！他的小金库又可以增加了。“.”她额角顿时滑下一排黑线。这丫的！什么时候可以不谈钱？本文NP，女主强大腹黑，女强男也强，强强联合，男女主身心皆干净。

五年后，他高高在上，她低如尘埃。她扬唇微笑：“你给我三十万，我就和你在一起。”他咬牙：“苏南安，你可真贱。”五年前那场变故，她以为那是他们的结束，没想到五年后，他们的故事从一场欢爱开始……

本书是著名作家刘芬的最新作品选集，包括《永远不说再见》《伞》《逃离》等作品。刘芬的作品语言清晰、故事叙事饱含对人世、情感的思考，既有女性作家的细腻心理描写，亦有对现代都市中众生相的深刻洞察。每一篇都是近年来女性作家中难得的优秀作品。