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肥胖系指人体内脂肪积聚过多，超过标准体重20％以上，尤其腰部和臀部的肥胖，不仅影响体型美，而且还会伴发高血脂症、糖尿病、高血压病、冠心病等疾病。古人在40岁以后以“轻身”为美，这“轻身”包含现代所说的“减肥”。古代学者对轻身的食物研究十分重视，发现了许多食物具有轻身作用。这些食物减肥，不同于节食减肥，也不同于用其他药物减肥，不但不伤耗身体，而且使身体更加健美，更加充满活力。中医认为，肥胖多与痰湿有关，治宜化痰利湿、消脂减肥。
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【夏商穿越卷：娃的宠妃】为嘛穿越第一站是奴隶社会，为嘛，为嘛？迎接我的是猛男，绊倒我的是美男，娶了我的是娃娃男，OMG，我咋这么霉？好想偷了文物赶紧回，可是，突然出现了个头戴王冠的壮男非要对我乱来，一咬牙，我猛地拔出防狼器刺去……
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