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长拳的特点是在出手或出腿时以放长击远为主，其动作撑长舒展、筋顺骨直，有时在出拳时还配合拧腰顺肩来加长击打点，以发挥“长一寸强一寸”的优势。套路动作数量和趟数一般较多，长拳中也间或使用短拳，但整套动作是以长击动作为主。

心理学游戏是一把打开心门的神奇钥匙，它能够帮助你在短的时间内洞悉自己以及他人的心理变化，发掘那些深藏于内心的种种可能，从而看清自己，参透他人。在本书中，每个读者都可以在科学的测试中了解自己，在有趣的游戏中洞察他人；在独到的分析中把握自己，在精辟的点拨中掌控他人；在深远的反思中改变自己，在深刻的启示中赢得他人。本书帮助你从自我、职场、爱情、智商、情商等方面全方位认识自己，其中所收录的心理学游戏数量众多、包罗万象，语言轻松活泼、风趣幽默，让你可以从任何一个地方开始你的自我发现之旅……

《体育与健康课改论》是根据党中央国务院《关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》的精神，以及编者对《体育（与健康）课程标准》精神实质的把握，针对当前一些体育教师对体育教学实践的一些错误进行理论的评述，并试图以正视听。全书共分16个章节，具体内容包括对“淡化竞技性运动技能”的质疑与解析、论运动技能教学和体育运动乐趣的关系、论体育课与促进学生健康的关系、刍议体育学习方法等。可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

一本对探索体育课堂教学规律、研究课堂教学方法、开拓广大体育教师视野、提高体育课堂教学质量颇有影响力和价值的著作。它在课程改革中诞生、成长、发展、成熟，遵循了体育课程改革的理念，符合课程改革的方向，体现了课程改革的成果，它将在体育教学改革中发挥积极的作用，成为广大教师的良师益友。

一个大学生被全能巨星系统绑定，获得了另一个平行时空无数的娱乐资源支持。然后，他以大学生运动会为起点，拿奥运冠军，破世界纪录，在体育、文艺、影视、歌曲等各个领域全面发展，最后成为在各个领域都碾压其他明星的世界级天王巨星！新书《重生之全能首富》已发布，求收藏、求推荐票支持！已完本小说《七冠王》、《一品美食》！

荒古雄奇的异界；一个现代人的灵魂；追逐武道、神通，历经时代变化、纪元沧桑！

这是一本写于无数个深夜，也将在未来更多的深夜与你相伴，安心于归宿的书。这是一本睡前读物，你可以从任何一页读起，也可以从任何一页结束。只有在夜深人静的时候，我们才能回到最初的自己。200多篇隽永短文、直指内心的句子、意蕴丰富的插图，涉及爱情、友谊、工作、生活等话题。作者用极其细微而又深刻的笔触，写出我们和这个世界复杂而又隐秘的联系，揭穿我们在这个年纪的疑惑、孤独与欲望。

程名振历尽艰辛后终于回到馆陶，本以为还可以找县令兑现当初的承诺，不料却被县令以通匪的罪名关入了死牢。在死牢里，他终于明白了自己为什么必须死，心中对人世间一切都感到绝望。乡勇们听闻程名振蒙冤，愤愤不平。张金称趁机来攻，馆陶县沦入匪首。攻下馆陶县后，张金称对城里的官吏、富豪大开杀戒，只有周宁等少数人被程名振救下。程名振再次进入巨鹿泽，成为新任九当家，并与杜鹃结为连理。新婚之夜，周宁趁人不注意，将毒药倒入了程名振和杜鹃的合衾酒中。

有人说，人心就是江湖，变幻无常。从游戏到穿越，从里面寻找道路。

清冷绝美文武双全堪比孙家尚香，前朝敌国重臣幸存遗腹之女穿越时空幻化静幽文弱寒门奋斗女孩，情愫暗生心碎苦恋花心倜傥集团继承人，却不曾想正是前世孽缘再续。身世迷离，纠结缠绕。误会连连，劫难重重；纯情柔弱却隐忍坚强，为财还债，为爱还债。【情节虚构，请勿模仿】

沈木棉和许熙北是青梅竹马，可她从来没有想过他会坑她，一本鲜红的结婚证将二人捆绑在了一起。婚后的每一天都被男神宠上了天，白日里她是光芒万丈的许太太，黑夜里就被男神各种索取报酬。“沈秘书，进来一下。”“……”半天没人回应。“总裁，总裁夫人已经出国旅游,让我送给你4个字。”首席秘书严肃回答，不敢抬头看正一脸阴沉的总裁。“说。”首席秘书突然很尴尬:“衣冠禽兽。”总裁脸不红心不跳地反思，咳咳，前几日似乎太过“用力”了！某日旅游玩的正欢快的某人，手腕突然被人抓住，吓了一跳，回头就看到一张人神共愤的脸。”--情节虚构，请勿模仿

蛮荒骷髅震天舒醒，一时间九州震惊；第一凶地天墓山，到底埋葬过多少英雄豪杰，埋葬过多少惊天巨神，却阻挡不了叶千锋的醒来；神陨山，神陨之地，却成了叶千锋的后花园；洪荒异种出世，天下皆惊，却尽数归于叶千锋；修者之路，弱肉强食，成神之路，难难难，谈笑间，叶千锋却成就了亘古天地间第一兽神！

“中小学生奥林匹克集训与选拔”丛书旨在通过向青少年提供集知识性和趣味性于一体的科学文化知识，激发他们学习科学和热爱科学的积极性，引导他们拓宽视野，不断创新，最终达到提升综合性素质的目的。其中涉及到青少年必须知道的许多知识领域，具有很强的系统性、实用性和现代性，是青少年学习的最佳读本。

我常常深思对许子扬的感情，像是一种认犊情绪，人与动物第一眼睁开时看到的是母亲，哪怕年岁成长，也总是与母亲有着割不断的情感。许子扬曾以雷霆之势劈进我的生命，让我的心毫无防备地缴械投降，即使后来受伤，也终难放下。再遇纠缠，得知他就是唯一，是我最初恋上且深爱过的传奇人物，即便心中是彻骨的伤痛，却还是不可避免陷进他的泥潭里。我认定了他是唯一，是那个许下唯一诺言的人。

这本《我是你的眼》一书，近15万字，像是作为老师，苦口婆心为你指点迷津；像是作为医生，向您道出为病人解除痛苦所付出的智慧和爱心；又像是作为一个智者，向你道出人生的真谛和价值所在；也像是作为一个艺术家在向你描绘自然之美和生命之美。总之，作者用一生的努力、拼搏、责任和智慧为你呈现出别样的人生，给你讲述一个个正能量故事，希望它能启迪你的人生，升华你的思想境界，助你创造美好的未来。这是一位医生的感悟与自白，不仅仅讲述他在行医过程中的感悟，也讲述了他对于生命的体会，对身体与疾病的关系的理解。