自然养生法目录

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱：4~6月婴儿断奶辅食谱；7~12月婴儿断奶辅食谱；1~3周岁幼儿食谱；3~4周岁幼儿食谱；5~6周岁幼儿食谱；婴幼儿消积化滞食；健脾益胃食谱；助长益智食谱；防治调养食谱。

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

你思考过自己的人生吗？为何成功遥遥无期？为何平凡如影相随？为何幸福总是在别人的故事里？怎样冲破平凡，创造生命中的高峰？本书将心理治愈法与成功学完美融合，教你一步一步从掌握自信开始，唤醒强大的自我，找到自身的价值，最大限度释放潜能，把不可能变为可能。相信自身，你就是自己的王！

离离花落枝，苒苒月华起。一杯一剑一情思，一劫一念一生死。君离闻言低笑不语，手指一道气线如龙蜿蜒，朝着那天际一轮皎月而去。一笑三春暖，冰雪也消融。却见他白衣曳地忽然而起，当风凛凛，衣袖猎猎间竟是在泼墨写字。清梦星河作纸铺陈，凝支月华为墨而写，木清玥只觉头晕目眩，竟是如此惊艳的冲击视线，霎时间漫天星辰都不再璀璨，只浅浅黯淡在天幕下，唯他和他的字寂寂生光。半缘修道半缘君，他这样做亦是有她的原因么？他缓缓走过来，将最后一个字的余线交到她手里，“佛说一霎那九百生灭，当真须臾至极，如此，便只作我一神的芸芸众生，可好？”慎入：喵喵的嘉鱼群823238057

张谭的脑子有点乱，似乎是重生了，十五年前，2001年的合淝市。但又似乎并不一样了，合淝市的淝啥时候多了三点水？……那一年北亰申奥成功，前门小店喝汽水不要钱。那一年国足世界杯出线，网吧老板给每人续费一小时。那一年热血传奇攻城夺寨，谁没玩过都不好意思说他会上网。那一年，张谭读高一。……那一年，人还是那些人，故事却已经不同。【新书《重卡战车在末世》，欢迎新老读者光临】

S市最不能惹的人是谁？顾家顾老爷子膝下最受宠也是有百分之百成为顾氏接班人的顾云琛？非也，非也......乃是经常窝在顾云琛怀里的那个小女人！据说是他的‘妹妹’的女孩，顾云锦。听说，顾云琛为了她和顾老爷子差点断绝关系，老死不相往来！听说，顾老爷子还为此请杀手截杀那个女人，却没想到，派去的杀手竟被顾云锦收缴了一颗心！听说，顾云琛为了他和S市黑道的头头正面交锋，左肩、腹部各中一枪！听说，顾云琛那几个在S市有着举足轻重地位的兄弟，对她可是百般的讨好，就怕惹得她大小姐一不高兴，顾云琛那个比狐狸还狡猾的阴沉男人发飙！听说.......然，事实却是这样......顾云琛说，你这没心没肺的丫头，不知道我当初把你从那栋别墅里面带出来的时候，你就是我的人了吗？我都没有资格让你伤心难过，其他人，又有哪门子的资格！让你伤心的人，他就要做好去和上帝喝茶聊天的准备！连子墨说，我的本就是来守护你不受伤害的，只是没想到自己会不小心把心丢了，爱上了你，最不应该爱上的，被称之为妹妹的你！洛梓风说，我犯了一个杀手最大的错误，轻而易举的将自己的心交了出去，扣动了扳机，却仍旧下不了手......这是一段痴心守候的感情，这是一段追逐在四个人之间的爱，一段娇妻养成计划细腻真情......

又名《情窦初开爱上你》：出身寒微、长相普通的灰姑娘，如何俘获帅气多金的校草男神？这是一个以智能机器人研发为背景，甜宠可爱的双学霸校园爱情。我的青春，以你为名。【小剧场】黄春妮不好意思：“我哪有那么小气呀？”“哦？”校草揶揄道，“上午是谁的眼珠子瞪得都快成飞镖了？如果不是人多的话，只怕我这手臂上要留下好几道血印子了。”“你是说美女记者李姗姗？”她假装不懂地反咬一口，“好哇，都发展到给你挠痒痒了，还说对我赤胆忠心？”说完，她低头毫不犹豫地在他手臂上咬了一口。“哎哟——”他没想到这家伙还真咬，轻轻推开她脑袋，笑骂道，“你小狗呀。”校草结实的手臂上，有了一排浅浅的齿痕。

《巅峰阅读文库·我的第一本探索书

事件的记录都是以现实生活为背景，并加以有趣的故事相糅合而成。全书开始的基调都是以一种黑色幽默开始的，人生的主线是灰色的，到最后却变成了纯黑色。书中更涉及了，当今社会的敏感话题，升学、早恋、沉溺网络、校园暴力、同居等……主人公董浩云，由一个懵懂好少年，变成了一个思想不稳定，性格双向的青年。

阿舍，女，原名杨咏，维吾尔族，1971年生，新疆尉犁人，西北第二民族学院毕业。银川文学院签约作家。出版长篇历史小说《乌孙》。散文《小席走了》获2004年第五届“PSI—新语丝”网络文学一等奖；散文《山鬼》获2011年《民族文学》年度奖。

无论时空如何改变，爱情是永恒的话题，感情的世界，没有是非。婚姻的鞋子，冷暖自知。沈从文与张兆和、徐志摩与陆小曼等五对民国伉俪。那些个在民国那个风华绝代的年代里用他们的风华绝代谱写了一曲曲爱情篇章的才子与佳人们，他们曾经那样相爱过。在岁月的长河中，给无数后来人以仰慕与唏嘘。

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