天天营养百味：降压降糖菜目录

私房秘技，绝味佳肴，极度挑逗你的味蕾。本书全面系统地介绍了美女私房菜的做法，每道菜都有原料详情与详细的做法，内容丰富，科学实用，制作过程详细，语言通俗易懂，书后附带厨房小常识，如海鲜的保险等等。

本书汇百家之所长，经典私房菜的制作过程，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！

花样主食轻松做、百变面点巧上手，手把手教您做好吃又健康的营养美食！调一碗好吃面、炒一份喷香饭，做一份精致点心。丰盛花样主食“秀”餐桌，让全家人都吃得健康、吃得满意。

用家常食材做营养美味菜肴。选用最家常的食材，学习最常用的烹调方法，即使是新手下厨，也能做出色香味俱佳的营养家常菜。

吃，是人类存在几千年来永恒不变的诉求。汲汲营营，人生在世，不过满足这口腹之欲。江南美食自古即以“鲜”著称，读过本书才知，何谓吃得“鲜美”，吃出“味道”。从海味到山珍，从江鱼到湖鱼，还有那些味蕾上的乡愁，书里有着最江南的味道。

系统在手，天下我有。称雄万界，唯我独尊！嗯……这个剧本很不错。可是，为什么我家窗口会趴着两只会说话的大狗熊？熊大，熊二？他俩喊我什么？光头强？系统你出来，我保证不手撕了你！慕容白仰头望天，欲哭无泪。（Q群：365217417）

变天了，苏叶得到一个瞬间移动的能力。就是一打喷嚏，他就会瞬间穿越到世界的任意一个角落里。但是呢，这个能力有个BUG，就是无法控制要去的目的地。就像刚刚，他正在家里睡的好好的，结果一个喷嚏，他就瞬间穿越到一个香喷喷的被窝里……“咦！这是哪？”“哇！好软。”感受着手里的柔软，苏叶微微抬头，看到一双如水般的眸子。四目相对，久久无语……这是一个在世界各地，疯狂搞事的故事。……（已有一本百万字精品完本小说，请放心阅读。）

杨翊瓷与男友叶肆大学毕业后，叶肆选择出国深造，杨翊瓷留在国内父亲的公司中做一个轻松的工作。杨翊瓷工作无聊时开始玩《妄山海》，并且玩到了全服第一奶妈的位置。游戏推出每个达到八十级的玩家都会得到一枚灵兽蛋，杨翊瓷在看灵兽蛋是否孵化时，竟然收到了全服第一大神夜镜潇的好友邀请，由此，一段因游戏结缘的旷世爱情，则是徐徐展开......

一位优秀少年本以为可以度过优秀的一生，没想到爸妈因实验失误爆炸而死。爸妈死的几年后，神秘的系统找上了他，告诉他爸妈的死并不是意外！最后展开了一系列的二次元冒险，但逐渐地，他发现——背叛，从一开始就存在！

石油大王洛克菲勒能从节省“一滴油料”做起，“苹果之父”乔布斯对苹果产品苛求近乎完美，比尔 盖茨以谦卑的态度为微软赢得了巨大的机遇，巴菲特的耐心等待成就了他“股神”的称号，马云不懂电脑却敢创办阿里巴巴和淘宝，李嘉诚从一个穷小子逆袭成为华人首富，王石再忙也要坚持每天读书，马化腾为何总能后来者居上……《为什么他们那么富有》集合了30位财富名人，通过讲述他们的成功故事，展示每个人独特的个性，揭示获取财富的真谛，让你读完受益、助力成长。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

为什么剧情都虐成这样子了，大结局还是HE？在玛丽苏的世界里，不管杀父之仇、出轨之恨，那都是虐恋情深。感情需要互相包容的懂不懂？相爱就是要忘记他的一切不好懂不懂？背叛阴谋算什么，只要爱在，什么坎儿都能过懂不懂？刘水表示，她真不懂。对付洋洋得意的渣男，应该狠狠打脸！

我一定能成仙，她说。他上下看看她，冷笑：确实能成仙，懒仙。她心安理得地舒了一口气：懒仙也是仙。他无语。很好很强大，谁说懒人不能成仙~

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苏临笙不知道自己还在娘胎的时候，就被许给了东临第一大将军。*初次见面，一场误会，她心生警惕“此人琢磨不透，离远点好。”*听闻他箭术精湛，令敌人闻风丧胆她笑言：“这将军莫不是妖怪？”某战神将军：“……”*后来，她机关算尽，却不曾想到会把自己算到他身边成了他得力的军师他笑意深深：“苏军事深得我心。”*再后来，她发现自己到哪里，哪里都有他她眼神狐疑：“你莫不是算命的？”他哭笑不得，敲她的额角“你就没想过，我是你夫君？”她：“……”