中华养生宝典（家庭健康生活）目录

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

万物间有一个强大的法则就是吸引力法则,你的思想是有磁场、有能量、有吸引力的，你每次运动不只是让身体变得更强壮更漂亮，而是注入更多的正能量，从而让你更易感受快乐。写这本书的初衷——“体验”生命最好的方法就是用“运动”来感动自己，快乐自己。本书阐述运动本身的价值及如何更好的认识、理解运动，可以让读者将运动变为习惯，更好的享受运动为我们带来的更多的价值。

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

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《史记》，是由西汉时期的司马迁编写的中国历史上第一部纪传体通史，记载了从黄帝到汉武帝太初年间三千多年的历史。最初称为《太史公》，或《太史公记》、《太史记》。《史记》规模巨大，体系完备，而且对此后的纪传体史书影响很深，历朝正史皆采用这种体裁撰写。同时，书中的文字生动性，叙事的形象性也是成就最高的。

严旭玩一款经营策略修真手游时，意外穿越异界修真大陆，重生成为天昊宗弟子。门派积弱已久，建筑残破，功法缺漏，门人四散，更有强敌虎视眈眈，眼看香火不保。严旭临危受命，接过掌门之位，融合于自己识海的掌门兑换系统，却突然开启。从此，一条不一样的修真之路摆在面前。看严旭如何翻云覆雨，打造修真界最强门派！

二十二岁，顾梓喻失去了刻骨铭心的初恋，从此一蹶不振。四年后，她偶遇沈江然，那双墨眸成了两人之间纠缠不清的缘分。沈江然如一束火，既温暖她也灼烧她，她和沈江然谈公平，他却说“我爱你，不论公平。”

一眼百年，重生都市。盛世华章，古董收藏。秦碑周彝，金石字画。青铜青花，翡翠美玉。天下奇珍，尽在我手。重生归来的金锋在现代都市，凭借神乎其技的鉴宝本领，一步步走向巅峰。发扬民族最传统的文化，传承千年最完整的文明。

科学技术的传播是人类社会科学与技术系统得以产生和存续的基本前提，是科技发展的基本条件，是科技工作者进行科学发现和技术发明的基本支持。科技传播是科技和社会的自我发展循环系统，是人类社会进步的阶梯。在当今社会，科学知识比人类历史上以往的任何时候都更加重要，科学技术作为第一生产力对社会发展和人类进步发挥着非常重要的作用。现代社会的发展进步和国家的繁荣昌盛已经越来越多地依赖于创新、传播和应用以现代科学技术为核心的知识的能力和效率。

他是妖国的赘婿，遭人白眼，岂不知，他却是天下最强的宗师！一念花开，君临天下。“我是要成为神帝……的男人！”“身为女帝的男人，最主要的任务就是将一切敌人消灭在无形中。”赘婿赵立淡淡道。

步步为营，是为了谁做嫁衣？心心算计，为何算不过自己的心？她为暗杀营的杀手，奉苏太后之命代昭阳公主嫁往别国，只为倾覆他的国；不曾想这场任务中，她一步步陷入了他用温柔织就的情网；初见，繁华的街市上，她为躲避追兵而跳上了他的马，提出让他策马以甩掉她身后追兵的条件，“什么条件，你才能让你的马跑起来甩掉追我的人？”“记住你欠我的”语气轻挑，噪音却是极好听，似山涧流水般的悦耳。他策马疾驰，甩开追兵，提出的条件却是，“你的名字？”碧落街，姻缘会上，他为她点燃一星空的烟花，她的心开始沦陷而不自知；本以为不会再相见，冥冥中却早有安排，再一次的相见时，他成了她的夫君，她成了他的皇后；月色风华绝代，月色般绝世容颜如他。当他的眼眸在深情凝望她时，她明白他是她逃不开的诱惑；津山悬崖上，他为她纵身一跳。死里逃生后，他说：“无论碧落还是黄泉，只要有你在，走一遭又何妨？”为了这句话，她甘愿抛却杀手的身份，生死追随于他；只是宫阙深深，算计层层，她始终算不了他的心，最终情伤累累的她以一杯假死药远离了宫阙，远离了他；本不欲再靠近宫廷靠近情爱，奈何却阴差阳错回到故国被人设计再入宫门，陷入苏太后的另一个阴谋中；她离去后，他方知自己对她的爱早已融入了骨血，最终为再度得到她，他为她散尽后宫，用温柔与深情再次朝她洒下情网；千帆过尽，他做到了誓不负她。

当荒古奇玉重现世间，天机混乱，一位少年应运而现，一切将从这里开始逆转……

游戏中来了菜鸟一只，做为小仙级别的“霁月清清”自然要以前辈自居，对他好好调戏——不不不，是调教一番。哪知三个月后，菜鸟居然跃居大神榜，看得晓月眼珠子都快蹦出来了。某大神衣袂飘飘，高高立于御天剑上，斜睨着某只曾欺负他的偷懒小仙：“要我动手，还是你自己解决？”士可杀，不可辱！冲动的后果就是——“没天理啊！居然连杀我三级！禽兽啊！！！”“纪晓月！你居然又在办公时间玩网游！扣你三个月奖金！”主任一声大吼，从此不仅没了奖金，还直接由秘书降成了打杂妹。该死的大神！我和你势不两立！！！！！更可恶的是，新上任的总裁大人有事儿没事儿总是找茬儿，害她连饭都吃不上，天天在公司义务劳动！啊啊啊！还让不让人活了！忍无可忍无需再忍！纪晓月提着垃圾桶，众目睽睽之下一路狂奔冲进了总裁室。几分钟后，总裁室里传出惨绝人寰的叫声：“大神，饶了我吧，我错了！”