排毒养颜美容一本通（新世纪新生活百科全书）目录

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

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本书共分为两大篇。分别讲述了美白肌肤、祛斑护肤、各种问题肌肤的草本护理方案，利用本草来进行抵抗衰老、排毒塑体、内外全方位护理女性的具体措施；讲述了针对女性不同时期、不同部位、不同季节的本草保养方，以及《本草纲目》中各部食物的养颜秘方等，还设有美丽全攻略一章，将女性常见的美颜护肤、美体塑身、美发护发、养生保健、“三期”问题、美容化妆等常见问题，用一问一答的形式进行了解答。

你现在已经下定决心要减肥了？很好！我们大多数人都希望能甩掉身上的赘肉，让自己变得苗条美丽又健康。你是不是在担心减肥会承受不少痛苦呢？哦，你可千万别有这种消极的想法，理查德·坦普勒编写的这本《轻松减肥秘籍》就是来解救你这样的人的，给你奉上轻松减肥秘籍。《轻松减肥秘籍》不倡导节食减肥，不提供减肥食谱，不需要你每顿饭都花时间费劲巴拉地称出要吃的食物。而且很不幸，本书依然没有办法提供既能让你狂吃煎火腿和甜点又能让你保持苗条身段的秘方。理查德·坦普勒以其惯有的风趣幽默与机智聪慧，告诉你一些可以供你单独使用或者配合节食减肥来使用的简单易行的秘诀，能让你的减肥之路走得更为顺畅。

三类肌肤的粗大毛孔应对方案毛孔粗大的问题困扰着很多人，原本光洁的肌肤因为显眼的毛孔而破坏了整体的美感。

本书主要讲述的爸爸带孩子进行的一场永不褪色的旅行，旅行内容包括丛林探险、野人奇遇、草原篝火、牧场抓羊、宝贝带娃、黄河降魔、悬崖“跳水”、宝贝创业等，参演人员包括：演员吴镇宇父子、演员黄磊父女、演员陆毅父女、歌手曹格和一对儿女以及运动员杨威父子。

相亲是被逼着去的，算命是被逼着算的，综艺是被逼着上的，任务也是被逼着接的。人前女王高冷霸气，人后无赖撒泼打滚。出门必上热搜你怪我咯！好吧，这全都是天命的错，谁让它有那么强大的副作用呢。天命：呵，凭什么让我背锅。

亲情是伟大的，爱情是刻骨的，友情是长久的。

离婚、破产……原画师范哲，被生活一脚踹到了谷底，转眼却收获系统，拍电影电视，做动画做游戏。当《英雄联盟》被搬上大荧幕；当各种热门小说被改编成电视剧、电影；当国产顶级游戏横空出世……这是一条娱乐大亨之路！——已有完本作品《最终猎杀》、《帝国之心》，感兴趣的读者可以看看。

人生需要信仰驱动，发展需要价值导航。党的十八大顺应世情民意，从国家、社会和公民三个层面，用24个字提炼出反映出现阶段全国人民“最大公约数”的社会主义核心价值观。这就是国家层面的“富强、民主、文明、和谐”，社会层面的“自由、、公正、法治”，公民层面的“爱国、敬业、诚信、友善”。

本书主要描述青年男女之间的情爱故事，探究情感世界中的爱与喜欢。

为了赶去参加死党的生日party的杨凌婴因在高速路上开车时梦到可爱的糕点到流口水的地步而发生车祸，华丽消失了当她再次醒来时，她竟然成了一个不知名的王朝权王的第三十八号待妾云澜梦，杨美女直接来个华丽的晕倒，再第N次叹气之后，她终于认命了，她穿越了可是这第三十八号待妾，她是如何都无法接受的，况且还是个不受宠的...经过半下子的犹豫，她终于决定要离府出走，当然走时还不忘了毁尸灭迹，来一把大火...然后当起寡妇...他，赫连逸烜，当朝权王，连太子也要巴结他这个弟弟来确保自己的皇位，一次就送了他七个美人，他从来不缺女人，但却深陷只见过两次的寡妇情网无法自拔，可是寡妇却嫌他是千手货，只直退货..被一个寡妇嫌弃，真的很丢脸更麻烦的是，竟然还有不少人在窥视他的小寡妇，一个天下首富，一个天下第一庄庄主，就连他刚扶上皇位的弟弟也要来插上一脚为了早日将这小寡妇藏起来，他不但遣散了三十七个美女，还沦为妻奴，但当他为情沦为妻奴时才发现这寡妇原来是自己的逃妾..他悔啊，可是不敢说

是时候来一次“向幸福出发”了，是时候思考“什么是幸福”了。只有看清什么是自己所追求的，厘定未来道路的方向，清楚什么是自己想要的和能要的，才能够把握幸福的真义。幸福不仅仅是一个人的幸福，在通往幸福的道路上，我们需要幸福的家庭，幸福的社区，幸福的环境，幸福的企业，幸福的城市，幸福的国家。

海洋——生命的摇篮，海洋为地球上生命的诞生与繁衍提供了必要的条件地球上的生命诞生于海洋，海洋对人类的生存和发展有着重要作用，海洋对于人类社会的过去和现在都产生了重要影响，它将继续影响人类社会的未来..对于海洋，人类已经做了很多：但人类做得还远远不够。海洋的无穷奥秘和未解之谜又说明人类对海洋仍是一知半解。它们只是一部浩瀚巨著的一段引子，期待人们去撰写它丰富多彩的华章。我们更希望它成为一种诱饵，吸引当代青少年，从而开拓我们民族的新视野，在21世纪刻上我们民族的海洋印记！21世纪已经降临，21世纪将是海洋的世纪，也是人类开发、利用海洋的新时代。

西夏开国皇帝李元昊野心勃勃，进犯大宋边境。杨宗保奉命出征，不幸以身殉国。穆桂英和杨门女将身负国仇家恨，领兵出征。在战场上，她们遇到了一个劲敌，心狠手辣、精通兵法的西夏皇后——没藏秋水。在火器的帮助下，杨门女将初战告捷，滋生了骄傲轻敌的情绪。没藏秋水再现消失了数百年的方圆大阵，重创宋军。宋军陷入绝境，险些酿成兵变，佘太君力挽狂澜，平息了暴乱，精神上遭到沉重打击的穆桂英冒险前往杨宗保殉国之地，遭遇没藏秋水的伏击，幸得一群身份不明的人出手相助，化险为夷。在一座古老的山寨中，穆桂英邂逅了一个神秘的家族，揭开了自己的身世之谜，也了解到没藏秋水的真实身份和她潜伏在夏国的目的。得到自己族人的帮助，再加上经过改进、威力巨大的火器，穆桂英反败为胜。没藏秋水铤而走险，自立为皇帝，复兴故国。遭到背叛的李元昊选择与宋军联手，绞杀没藏秋水，条件是宋夏签订和约，永不相犯。就在战局峰回路转时，穆桂英遭到政治暗算，被解除了兵权。当她费尽周折，重掌兵权时，却又遭遇了族人的背叛。