百姓拿手菜目录

对于东方人来说“吃”是根本，饮食文化历史悠久，源远流长。中国的饮食文化之所以可以流传下来，形成独一无二的中国烹饪，并在世界餐饮界笑傲江湖、独领风骚，这还多亏了中华民间菜的功劳。民间菜是中华各民族生活经验的总结，从菜中可窥探出当地人的风俗、脾性等人文特点。如今川菜、粤菜、鲁菜等各地特色菜肴早已享誉全球。

中秋国庆节长假里亲朋好友相互走访欢聚，总要开怀聚餐，而节日里酒家饭店人满为患，所以还是在家里亲手做一桌美味的热门家宴招待一下亲朋好友吧，可谓是饭香飘飘，亲情融融，欢声笑语阵阵，不绝于耳。书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！

《一学就会煲靓汤》精选了近百种靓汤的制作方法，操作方便，内容实用，制作简单，一学就会，是居家过日子的上选读本。包括豆苗浓汤；南瓜杏仁汤；冬荷瘦肉汤；玉米汁鲫鱼汤；天香瘦肉汤；西瓜皮竹笋鲤鱼汤；野葛菜生鱼汤；参芪泥鳅汤；扁豆田鸡汤；鸡血藤煲乌蛇汤；茯苓乌蛇黄瓜汤；麦冬阿胶羊肺汤；等等。

如何更好地利用饮食控制血压?《美食天下(第1辑):高血压调养食谱与饮食禁忌》由专家推荐16种降压食物和近百道黄金降压食谱，高质量食疗配合药物治疗，降压不再愁！选择健康食物，辅助治疗高血压及其并发症；了解饮食禁忌，远离血压升高的因素。

喜爱美食是生活的一个乐事，佳肴不仅可以品味、饱腹，还可以在享受色、香、味的同时，了解沉淀在美食中的历史文化和民俗。几乎尝遍天下美食之后，董克平先生将其中印象深刻的佳肴从记忆中筛选而出，在文化的汁液中涮洗浸泡，用干净、老道的文字轻煨慢炖，而制成了这本《口头馋：董克平饮馔笔记》。初尝满口鲜香，细品则味蕾轻颤，高潮过后，余韵悠长。

该怎么和你说呢，这日子会像是无数的日子在同一时刻聚拢在一起。而所有我想说和已说的、未曾言尽的岁月都在里面。我羡慕会歌唱、懂得乐器的人，羡慕在心中就可以种植一切的人，我们靠着在心底那点种植的东西存活，在阳光以外，我每和这大地上的任何一个人相逢，和他们的目光碰撞，我就遇见了你。我所能用的只有这字，我用它奏乐，用它渗入你所不认识的目光，用它闭上双眼，不断在记忆和现实之间散步。有时我从未预料过的东西会在一瞬间用它全部的力量跑出来，那是比杀戮更恐怖的事件。

雾霭沉沉的大地，支离破碎的山河，悲壮惨烈的英雄，命运捉弄的轮回。千年轮回一曲终，断丝若死又重生，悲太晚，离别总为再重逢！世间之事，皆为定数，三千繁华蒙尘心，是非善恶显真理，缘也、命也；堪不破，俗世繁华，道不尽，命运轮回。

友情是与生俱来的，而我们自小只拥有对爱情朦胧的错觉。 单纯，善良是与生俱来的，而我们自小是不具备分辨善恶的能力的。 就连能力也是，每个人都应被教育，但有人被贴上“可教之才”，有人是“朽木”。 小龙哥哥跟我讲这些时，我第一次有受灌输的感觉。 但我又能怎么样呢，猛然发现连我自小的叛逆都是受着他人的指导进行的。这些我自以为独立的想法，天马行空的想象，是别人早就替我们埋下的。 在我最旺盛的年纪里。我的废铁时代。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

【青梅竹马的甜宠文】她出生第一眼看见的人是他，至此之后便死皮赖脸的赖在他身后，从此，他的身后便多了一条甩也甩不掉的小尾巴。呆萌的她赖上腹黑的他，从此就是一辈子......

血腥轰炸，惨烈惊世。政要、平民，空中搏杀、外交风云……四个家庭演绎血与火中的人生命运、民族命运。周恩来运筹帷幄，蒋介石“以拖待变”，汪精卫无耻叛国……本书披露个中情景。中国脊梁，抗战史诗。把日本法西斯永远钉在历史耻辱柱上!

罗晋、郑爽主演同名电视剧，由《何以笙箫默》电视剧制作团队操刀！唐家三少挚爱新作！为了追到她，他一年内写下了137封情书，超过100万字。为了守护她，他创作了16部长篇小说，4000多万字，成就了网络文学的奇迹。唐家三少真实讲述了他与妻子十六年始终如一的爱情，也在书中完整披露了他从失业青年到明星作家的逆袭之路。磅礴而又深邃的感情，流畅而又通俗的文笔，自强不息奋力拼搏的情怀，为读者奉上了一部充满正能量的感人肺腑的励志爱情故事。

高中毕业生东方明珠去补牙，无意中和万能石安安合为一体，拥有了传说中古老而神秘的异能，从此来了个咸鱼大翻生，捉鬼、破案、治病、看风水、鉴宝、品茶、喝酒……谁说女子不如男？天生我材必有用！看我一个爹不疼娘不爱的弱小女子怎样逆天，一步步地变强，最后过上幸福的生活的：要本领，瓦有；要金钱，瓦也有；要帅哥美男，瓦更是有……只有你想不到的，没有瓦做不到的，怎一个“爽”字了得？（女强+言情+异能，绝对的创新，各位亲亲，来吧，欢迎跟作者一起跳进深坑……）

浴火重生，再度为人，仍如前生一般，入宫为妃。冉如胭从前世炮灰命运的失败中，深刻地明白了一个深宫嫔妃应该懂得的道理，想要在后宫里活得好，活得体面，仅凭着帝宠是不够的。但若是连半点帝宠和手段都没有，仅依靠着家世和容貌，死了也不会有谁同情。君心难测，红颜易老，重活一回的她别无他求，只愿保全家人和己身性命，平安地老死于宫中……

小说中说：“希腊神话里说，白银时代的人蒙神恩宠，终身不会衰老，也不会为生计所困。他们没有痛苦，没有忧虑，一直到死，相貌和心灵都像儿童。死掉以后，他们的幽灵还会在尘世上游荡。”王小波用自己深刻独特的思考，对这个貌似无忧无虑的“白银时代”进行了荒诞的反讽。