职工饮食健康手册（最新职工职业健康指导丛书）目录

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

这是一本专为已婚男人带来健康、幸福的书；一本指引男人永葆健康的书，书中的健康知识和生活细节是男人经常忽略的。对于妻子而言，无疑送给老公这样一本书比千万句关心的话更有价值。它旨在帮助你树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和正确的习惯、对身心健康的影响，教你如何做一个健康的男人。

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不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

伸手不见五指的漆黑深夜，她的惨叫划破长空，伴随着孩童啼泣！心心念念的结发夫君，情如手足的‘善心’嫡姐，却是将她推入地狱的操刀刽子手。她亡……受尽凌辱。冰凉的房里是几名彪形大汉残淫的喘息和咒骂声，她的孩子本该是高高在上的睿王世子，如今却被人只手捏断颈骨，出世则亡……庶女重生，她索命归来。那些伤她害她的人，她一个也不打算放过。深宅大院，危机四伏，一步走错，便有可能长睡不起。她是袁府小小的庶女，亦是世人嘴里惊才绝艳的女中诸葛。同一张面容，同一副皮囊，重生后，却是桃花四处开，她想避也避不开。——什么皇权贵胄都靠边站，本姑娘不畏皇权，不喜富贵，不贪虚名！只是，这一只、二只、三只……后面的那些笑得像八百年没近过女色的皇子、公子们，请你们立正向后转，本姑娘哪里啃得下这么多？但是……（沉思苦想中）正所谓，食色，性也！最妖孽的那位留下，吃多了素食，偶尔开开荤，其实也不错！只是……只是……为毛被吃干抹净的人却是她？“娘子，为夫美么？”某妖孽笑得像只狐狸，双眼放光，手脚并用，还不忘伸出舌头……呃……妖孽啊……某女长叹一声，鼻血直流！——^^正剧版：上一世，视她为草芥的人，这一世是这样的：“锦心，我愿与你携手这江山，你做皇后我便是皇上，你若不要，我便陪你浪迹天涯……”上一世，连正眼都未瞧过她的人，这一世是这样的：“锦心，我以这江山为聘，天地神灵为媒，此生此世，只娶你一人……”上一世，处处打压她的人，这一世是这样的：“锦心，我知你不喜这深宅大院的尔虞我诈，跟我走吧，我经商，你守财，我生火，你做饭，这种生活，可好？”——抽风版：说白了，这是一个一无是处的懦弱庶女重生翻身的故事。什么？以皇后的宝座诱惑她？切……皇后的那个印能卖多少钱？值一百两么？什么？无价之宝……某女摸着尖尖的小下巴，大眼珠滴溜溜的乱转起来，嘴边荡起一丝猥琐的笑：“可以考虑……”——女主不会聪明、强大到天下无敌，也不似云中仙子般善良慈悲，总之一句话，人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必十倍偿还（捂嘴奸笑中……）。至于男主……呃，猜猜我是谁！嘻嘻！

1932年9月15日，正是中国的中秋节。就在这天夜晚，抚顺煤矿突然燃起了冲天大火，映红了整个天空。李香兰被父亲叫醒：“淑子，矿上出事啦。”她揉着眼睛懵懂地要爬起来。“你不要动，我到矿上去一趟，马上就回来。”说着，父亲山口匆匆地走了。这时候外面嘈杂一片，发生了什么事情呢？李香兰胆颤心惊，蹑手蹑脚地来到窗前，把挡板拉开一道缝隙往外看。街上乱成一团，人们哭天喊地。远处天空一片通红。她心里惊叫着，却叫不出来，害怕得打着寒战。

本书以全新的视角，从孕前的充分准备，到孕期每一周准妈妈与胎宝宝的变化、营养“孕”味、日常护理、快乐胎教以及不适与疾病的应对，乃至分娩、坐月子、产后恢复等诸多方面进行系统、详细地诠释，以便指导准爸爸、准妈妈在各个时期采用科学的方法应对各种不同的保健问题，从而轻松地度过孕期的每一个阶段，顺利地迎接小宝宝的到来！

故事发生在伽马星球上的银辉帝国……重生明明是个金手指，萧然却很苦恼。她的异能那么鸡肋，到了后期照样要被丧尸狂虐。听说星火基地的宋首领待人宽厚，实力深不可测……跟他混的人都成为绝世强者了！萧然一心结交人家，万万没想到，好感度刷的却是负值！就在她完全放弃抱大腿伟业之时，宋首领却突然扑了过来。

《爸爸给儿子讲的365夜经典故事》讲述月亮升起来了，在这美妙的、无忧无虑的童年里，孩子们又可以赖在爸爸妈妈身边听故事了。《爸爸给儿子讲的365夜经典故事》中全世界的孩子们在用不同的文字阅读着这些流传百年的经典故事。因为唯有经典才能永恒，才值得珍藏，才能让小孩子受益一生。

吸血鬼伯爵：威廉三世·朗恩，他用“初拥”的方式，将女主变成了吸血鬼；接下来，会有如何奇幻的旅程，在等着她呢？

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她善良懦弱，承受着双亲离世，老公出轨，小三登门的多重打击……她是豪门千金，傅氏当家主母，强势腹黑，度个假竟丢了性命！奇迹重生回2000年，啥，这个女人这么无能？切，昂首阔步要翻身，这一次，她依然要做自己的主人，在人生的第二世，肆意潇洒，把所有人踩在脚下！女人，就是要强大，才能做女王！且看一个腹黑千金重生后的强势再出击！《重生之官家娇女》霜瓦流化好友写的文，希望大家支持！

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