妈咪靓汤目录

本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

这是国内首创、业界推崇的“咖啡师主题”第一读物！铂澜咖啡学院创始人、著名咖啡专家、畅销书作家齐鸣多年实践、厚积薄发，将自己从业近10年的咖啡实践、咖啡师培训、咖啡馆经营等宝贵经验倾囊相授。本书以“咖啡师”为主题线索展开论述，将咖啡专业技术与咖啡、咖啡馆文艺气质相结合，不仅深入讲解了咖啡师吧台实操所需的各项核心技能，还从多个侧面全方位展现了咖啡馆中所需的各种知识和能力。同时，专门介绍了咖啡师职业发展、咖啡行业历程与前景等知识，并开辟有“咖啡师群英会”一章，全景式展现了全球一线优秀咖啡师的咖啡之道。这里有咖啡师想知道、所需要的一切！

《美食天下第1辑：老火煲好汤》介绍了老火汤的制作秘诀、选料和制作方法，根据口味与身体所选，《美食天下第1辑：老火煲好汤》共分为两章。第一章为家常食材煲好汤，所选食材都是家常食材，方便在家操作；第二章为滋补养生老火汤，在汤品中增加了具有养生功效的中药材，使得汤品不仅好喝而且还能养生，涵盖了我们日常生活中饮食需要，让读者可以根据自己及家人的需要选择合适的汤。

《美食天下(第1辑):最佳营养搭配家常菜》中不仅分门别类地对食物本身以及食物搭配后的营养功效作了科学论述，而且还将相对应的食物搭配落实到具体的食谱，使读者不仅知道怎样搭配食物更营养，还知道如何使家常菜烹调得既有营养又色香味俱全，从而更健康地享受美食，享受生活。

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。 生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

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文化建设是中国特色社会主义总体战略布局的重要内容，是国家综合实力的重要组成部分。

《一本书，解决女人健康问题》一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经！糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案！

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汉诗就像一朵暗自芬芳的兰草，朴实无华却最写尽人生百态。再没有哪个朝代的女人，会如汉时的女子那般敢爱敢恨，刚烈痴情。也再找不到那野性未褪，却温柔多情的汉子。用今朝的笔写汉时的情，迎面而来的，除了浓浓的烟火气息，还有那些让你心动的爱恨情痴。

天地不仁，以万物为刍狗。人充满了劣根性，曰：天地不仁。熟知天地之仁，方才大仁。所有的路都是自己选的，何以怪天？天道起大劫，圣人也不能脱俗，苦苦的挣扎是人的错，还是天道之错？本书来为你解答。

意外的落水，杉珞成为8843号，被系统“鸡爱母”绑定，成为了一名光荣的“大千快递员”。代打、开金手指、送装备、帮谈恋爱……杉珞表示，只要奖励任务点，任务的要求咱一定想办法完成!赚足任务点，然后返回最初的世界。抱着这个想法，杉珞开始一个个任务，穿梭一个个位面。小珞想象中日常：拳打南山孤儿男，脚踢北海智障女，横批——你瞅啥?然而想象毕竟是想象，“精明”的杉珞也会有“失策”之时。而且，好巧不巧，每次都被大佬撞见。看着任务即将失败、可怜巴巴的杉珞，某大佬实在忍不住，叹气摸头。“嗯，乖，傻徒弟。”师父位面进队后小珞日常：给师父递烟，给师父敬茶，师父大佬喝冰阔落……师父！有人欺负我！求罩！常言道，饱暖……异思迁?咸鱼杉珞琢磨着作死异了异，却不料既失了策，又失了心。天生专情是好，但让那人专情你，太难。先爱上的人一定输到脱裤子。by.纸上情感大师杉珞。终于，她决定正视自己，用短痛去撕开一厢情愿的假象，重拾初心，做一名兢兢业业的合格优秀快递员，身后之人却一反常态，不愿让她潇洒离开——“8843号，你已被不明任务锁定。”“8843号，你即将进行强制任务，倒计时3、2、1……”“8843号，距离任务完成还有24h，检测到任务进度0%，将开启特别监督系统，请选择：A.拉起来加buff，你被强化了快上！B.下一个世界复活，再穿一次老子又是一条好汉？C.装傻，你在说什么我不太清楚呢~D.认命，大佬请正面上我。”思虑再三，珞怂怂伸手点击一项。“8843号的选择是C。”“装傻?”男人轻笑，一把揽过身前的人，“说好的先爱上的人一定输到脱裤子呢？”“愿赌服输，你以为装傻能混过去？”“我我我已经不爱了，所以不算爱上，条件不成立！”“那我愿赌服输，如何？”丞相嫡子，教务主任，修仙龙套，马屁奸臣.....打歪君会努力把小珞珞的故事都给你们讲出来！求鼓励求支持！

没人知道一个强大的域灵帝国为何破灭，《域灵宝典》下落不明，伊莉娜思大陆再次掀起一场血雨腥风。

这是一本回溯中国农村近三十年改革历程、探讨社会主义农村发展模式的书，本书由《美丽的村庄》电影编剧、我省著名作家潘小平与曹多勇根据剧本改编而成。著名作家刘醒龙认为“在一切皆向城市化迈进之际，这部关于淮河的新作，再次证明了乡土小说的无边魅力”。本部小说第一次以小岗变法为背景回朔农村20年改革历程，探究农村改革发生在小岗的历史人文渊源，展示淮河流域乡村人文与生活原生状态，描摹社会主义新农村建设模式和发展愿景，情节生动，可读性强，著名评论家李建军称其为“一幅抒写当代农村生活巨大变革的画卷，我们从中可以看到美好的爱情、承担苦难的勇气、改变生活的激情”。

再一次醒来，李锐发现身边的一切都发生了改变，陌生的街道，陌生的穿着。还没来得及醒神，莫名的追杀就已经到来，被迫无奈之下逃命，在一条小巷被神秘老人收留，从此过上了修炼生活。莫名的穿越曾让我有过无比的畏惧，可日日夜夜走过来。异常强悍的自我再也不会害怕面对任何事情。有些秘密，注定沉入大海被大家遗忘，可我“天选者”终将再次泛起历史浪花，平定者虚界之乱！——李锐